Að nýta læknisheimsóknir þínar sem best

Dr. Heather Finlay-Morreale, læknir, kom til okkar 22. febrúar til að ræða hvernig hægt er að nýta læknisheimsóknir sínar sem best. Dr. Finlay-Morreale býr yfir bæði faglegri og persónulegri þekkingu á þessu efni; hún er aðstoðarprófessor í barnalækningum við læknadeild Háskólans í Massachusetts í Chan og glímir við nokkra langvinna sjúkdóma, þar á meðal vöðvaslensfár.

Til að hefja veffundinn deildi Dr. Finlay-Morreale ferðalagi sínu að greiningu á MG og öðrum sjúkdómum hennar, sem fól í sér margar „eðlilegar“ niðurstöður úr prófum. Hún fékk MG einkenni í háskóla en fékk ekki formlega MG greiningu fyrr en árið 2022.

Dr. Finlay-Morreale hefur haft mikil samskipti við heilbrigðiskerfið, en það hefur ekki alltaf verið jákvætt. Hún talaði um það þegar hún fór í áreynslupróf og átti síðar mjög erfitt með að hreyfa sig og anda. Hún fór sjálf á bráðamóttökuna þar sem hún missti meðvitund og hélt áfram að eiga erfitt með öndun.

Þetta var upphaf erfiðrar læknisfræðilegrar reynslu; þegar hún átti erfitt með að draga andann sagði hjúkrunarfræðingur við hana: „Reyndu bara að anda eðlilega.“ Henni fannst starfsfólk bráðamóttökunnar hafa hunsað hana og neitað um grundvallarvirðingu sína.

Þessi reynsla hafði djúpstæð áhrif á hana og hún kennir nú læknum hvernig þeir geta bætt samskipti sín við sjúklinga. Reynsla hennar, bæði sem einstaklingur með langvinnan sjúkdóm og læknir, gefur henni einstaka innsýn og drifkraft til að breyta til.

Dr. Finlay-Morreale gaf ráðleggingar um hvernig eigi að eiga jákvæð samskipti við heilbrigðiskerfið og hvernig eigi að nýta tímann sem maður hefur með lækninum sínum sem best.

Fyrir tímann þinn:

• UndirbúaGerðu lista yfir spurningar þínar og meðferðarmarkmið. Hafðu allar myndir eða myndbönd sem þú vilt deila tilbúnar. Notaðu dagbók eða Notes appið í símanum þínum til að halda utan um spurningar/athugasemdir svo þú gleymir ekki hvort tímasetningin þín er vikum eða mánuðum fyrir tímann.
• Haltu lista yfir núverandi og fyrri lyf sem þú tekur. Takið með samheiti lyfsins og vörumerkið sem þið takið, hver skammturinn er, hvaða læknir ávísar því og hvers vegna. Takið með fæðubótarefni. Haldið einnig lista yfir meðferðir sem þið hafið prófað en virkuðu ekki. Þetta hjálpar lækninum að fá heildarmynd af ástandi ykkar og er einnig gagnlegt fyrir tryggingar.
• Íhugaðu að búa til og taka með þér einnar síðu heilsufarsferilskrá. – greiningu þína, lyf, ofnæmi, fyrri sjúkrahúsheimsóknir, fjölskyldusaga og aðrar mikilvægar upplýsingar sem þú vilt að læknirinn þinn gefi gaum. Þó að þessar upplýsingar séu líklega í sjúkraskránni þinni, eru þær venjulega á milli fjölda annarra athugasemda og niðurstaðna prófa. „Ferilskrá“ gerir þér kleift að draga fram mikilvæga þætti ástands þíns sem þú vilt að læknirinn þinn viti. Þú getur deilt þessu með læknastofunni fyrirfram eða komið með það í tímann þinn.
• Mundu rétt þinn til að taka með þér aðstoðarmann eða biðja um þýðingu ef þú þarft á því að halda.
• Komdu með öll eyðublöð sem þú þarft að fá lækni til að undirrita, svo sem FMLA eyðublöð fyrir vinnuveitanda þinn.
• Reyndu að slaka á á heimsóknardeginum svo þú getir tekist á við kvíða sem þú gætir haft varðandi að fara í tíma, taka próf eða taka rannsóknarstofupróf. Kvíði getur aukið einkenni MG.

Þegar þú ert á viðtalstímanum þínum:

• Gefðu lækninum þínum nákvæm og raunhæf dæmi um hvernig heilsa þín hefur verið frá síðustu heimsókn. Til dæmis, segðu frá því hvað þú gast gert áður (gangið um garðinn) samanborið við það sem þú getur gert núna (átt erfitt með að ganga að póstkassanum). Þetta hjálpar honum eða henni að skilja umfang einkennanna og það er miklu skýrara en að segja: „Ég hef verið mjög þreyttur.“
• Komdu með nokkrar góðar spurningar. Ráðleggingar Dr. Finlay-Morreale fela í sér að spyrja um ný lyf (hverjar eru aukaverkanirnar? Hvaða rannsóknarstofupróf eða eftirlit er nauðsynlegt?) og um próf (hvað þýðir ákveðin niðurstaða? Hvers vegna er prófið framkvæmt?).
• Gakktu úr skugga um að læknirinn viti snemma í tímanum að þú hafir spurningar fyrir hann eða hana. Ekki bíða þangað til þeir hafa hönd á hurðarhúninum og eru tilbúnir að ganga út!
• Fáðu álit læknisins þíns á því hvenær á að fara á bráðamóttökuna á móti því að hringja í heimilislækninn þinn eða vakthafandi lækniEf þú færð bráðatilvik eða kreppu, þá munt þú vera ánægður með að hafa þessar upplýsingar. Fáðu álit læknisins á því hvaða bráðamóttaka nálægt þér er besti kosturinn út frá heilsufarssögu þinni. Til dæmis gætu sumar stofnanir ekki haft taugalækni til taks allan tímann. Trygging þín gæti einnig gegnt hlutverki í því hvaða stofnun þú velur fyrir bráðaþjónustu.
• Ef eitthvað er ruglingslegt, fáðu skýringar!
• Bókaðu næsta tíma og allar rannsóknarstofuprófanir áður en þú ferð, sérstaklega ef þú ert að ferðast til að heimsækja sérfræðinginn þinn.

Fyrirlestur Dr. Finlay-Morreale er vel þess virði – hún svarar einnig spurningum þátttakenda og fer dýpra í þetta efni. Kíktu á upptöku af veffundinum hér að neðan.

Horfðu á önnur vefnámskeið í okkar Vefráðstefnuröð um vellíðan á vefsíðu okkar.