Dr Heather Finlay-Morreale, lekarz medycyny, dołączyła do nas 22 lutego, aby porozmawiać o tym, jak najlepiej wykorzystać wizyty lekarskie. Dr Finlay-Morreale posiada zarówno doświadczenie zawodowe, jak i osobiste w tym temacie; jest adiunktem pediatrii w Chan Medical School na Uniwersytecie Massachusetts i zmaga się z kilkoma chorobami przewlekłymi, w tym miastenią gravis.
Na początku webinarium dr Finlay-Morreale opowiedziała o swojej drodze do diagnozy MG i innych schorzeń, która obejmowała wiele „prawidłowych” wyników badań. Objawy MG pojawiły się u niej na studiach, ale formalnie zdiagnozowano ją dopiero w 2022 roku.
Dr Finlay-Morreale miała wiele kontaktów z systemem opieki zdrowotnej, choć nie zawsze były one pozytywne. Opowiadała o tym, jak kiedyś przeszła próbę wysiłkową i później miała duże trudności z poruszaniem się i oddychaniem. Udała się na oddział ratunkowy, gdzie zemdlała i nadal miała trudności z oddychaniem.
To był początek trudnego doświadczenia medycznego. Gdy walczyła o oddech, pielęgniarka powiedziała jej: „Po prostu staraj się oddychać normalnie”. Czuła się ignorowana i poniżana przez personel oddziału ratunkowego.
„To przesłanie jest tak proste, a jednak zostaje zapomniane. Ludzie żyjący z tą chorobą są ekspertami”.
– Michaela J. Foxa
To doświadczenie głęboko ją poruszyło i teraz uczy lekarzy, jak poprawiać relacje z pacjentami. Jej doświadczenie jako osoby żyjącej z chorobą przewlekłą i jednocześnie lekarki daje jej wyjątkową wiedzę i motywację do wprowadzania zmian.
Dr Finlay-Morreale podzieliła się radami, jak nawiązać pozytywne relacje z systemem opieki zdrowotnej i jak najlepiej wykorzystać czas spędzony z lekarzem.
Przed wizytą:
- Przygotować. Sporządź listę pytań i celów leczenia. Przygotuj zdjęcia i filmy, którymi chcesz się podzielić. Użyj dziennika lub aplikacji Notatki w telefonie, aby zapisywać pytania i komentarze, dzięki czemu nie zapomnisz, czy wizyta odbędzie się za kilka tygodni, czy miesięcy.
- Prowadź listę przyjmowanych obecnie i wcześniej leków. Uwzględnij nazwę leku generycznego i markowego, który przyjmujesz, dawkę, który lekarz przepisał lek i dlaczego. Uwzględnij suplementy. Sporządź również listę nieskutecznych metod leczenia. Pomoże to lekarzowi uzyskać pełny obraz Twojego stanu zdrowia i będzie przydatne do celów ubezpieczeniowych.
- Rozważ stworzenie i dostarczenie jednostronicowego „CV” z historią zdrowia – diagnoza, leki, alergie, wcześniejsze wizyty w szpitalu, historia choroby w rodzinie i inne ważne informacje, na które chcesz, aby lekarz zwrócił uwagę. Chociaż te informacje prawdopodobnie znajdują się w Twojej dokumentacji medycznej, zazwyczaj są wciśnięte pomiędzy szereg innych notatek i wyników badań. „CV” pozwala Ci podkreślić ważne aspekty Twojego stanu zdrowia, o których chcesz poinformować lekarza. Możesz je udostępnić lekarzowi z wyprzedzeniem lub przynieść na wizytę.
- Pamiętaj o prawie do zabrania ze sobą osoby towarzyszącej lub poproszenia o usługi tłumacza, jeśli tego potrzebujesz.
- Zabierz ze sobą wszelkie formularze, które musisz podpisać z lekarzem, np. formularze FMLA dla swojego pracodawcy.
- Postaraj się zrelaksować w dniu swojej wizyty Dzięki temu możesz poradzić sobie z lękiem przed wizytą u lekarza, badaniami czy pobieraniem próbek krwi. Lęk może zaostrzać objawy MG.
Kiedy będziesz na wizycie:
- Podaj lekarzowi konkretne przykłady, jak wyglądał Twój stan zdrowia od ostatniej wizyty. Na przykład, opowiedz, co potrafiłeś kiedyś robić (spacerować po parku), a co potrafisz teraz (z trudem dojść do skrzynki pocztowej). To pomoże mu/jej zrozumieć skalę twoich objawów i będzie o wiele bardziej zrozumiałe niż stwierdzenie: „Byłem/am strasznie zmęczony/a”.
- Zadaj kilka dobrych pytań. Zalecenia dr Finlay-Morreale obejmują pytania o nowe leki (jakie są skutki uboczne? Jakie badania laboratoryjne lub monitoring są potrzebne?) oraz o testy (co oznacza dany wynik? Dlaczego wykonuje się test?).
- Poinformuj swojego lekarza już na początku wizyty, że masz do niego/niej pytania. Nie czekaj, aż pociągną za klamkę, szykując się do wyjścia!
- Zapytaj swojego lekarza, kiedy udać się na pogotowie zamiast dzwonić do swojego lekarza pierwszego kontaktu lub lekarza dyżurnegoJeśli dopadnie Cię zaostrzenie lub kryzys, ucieszy Cię ta informacja. Zapytaj lekarza, który oddział ratunkowy w Twojej okolicy będzie najlepszym wyborem, biorąc pod uwagę Twoją historię medyczną. Na przykład, niektóre placówki mogą nie mieć stałego dyżuru neurologa. Twoje ubezpieczenie może również mieć wpływ na wybór placówki, która udzieli Ci pomocy doraźnej.
- Jeśli coś jest dla Ciebie niejasne, poproś o wyjaśnienie!
- Zarezerwuj kolejną wizytę i ewentualne badania laboratoryjne przed wyjazdemzwłaszcza jeśli wybierasz się na wizytę do specjalisty.
Prezentacja dr Finlay-Morreale jest warta poświęcenia jej czasu – autorka odpowiada na pytania uczestników i bardziej szczegółowo omawia ten temat. Obejrzyj nagranie webinarium poniżej.
Obejrzyj inne webinaria w naszym Seria webinariów na temat dobrego samopoczucia na naszej stronie internetowej.