E masani ona tatou faia se galuega tausi ma se tasi e pele ia i tatou. E masani ona tatou feagai ma ni lagona le mautonu, le le saunia, ma le atuatuvale e mafai ona faalavelaveina ai o tatou olaga i se taimi vave, a o tatou faaaogaina ni auala e faataitai ai ma sese ai e iloa ai pe faapefea ona pulea o tatou tiutetauave fou.
I le faʻaaogaina o loʻu 40 tausaga o le poto masani faʻapolofesa i le matata o le soifua maloloina ma le 14 tausaga o le poto masani i le tausiga o loʻu tina, sa ou aoina ai mea sese ma lesona na aʻoaʻoina. Sa ou tuufaatasia i latou i totonu 21 Mea Sese e Fai e Tausi Tamaiti ma Auala e Aloese ai. O la'u tusi e taiala ai ē tausi ma'i i mea sese masani ma fa'amalosia oe e manuia i au matafaioi fa'atasi ai ma fofo, fautuaga, ma fuafuaga e fa'aitiitia ai le atuatuvale ma fa'ateleina ai le fiafia. O lenei aotelega o le a amata ai ona e liua mea sese i au fuafuaga manuia.
1. E te le'i sauni mo se fa'alavelave fa'alesoifua maloloina
E mafai ona e faʻamoemoe e avea oe ma se tausi maʻi i se taimi o lou olaga, ae e te leʻi faia ni talanoaga taua ma se toalua, matua, poʻo se uso poʻo se tuafafine. aʻo leʻi ua tupu se faʻalavelave faʻalesoifua maloloina. E te lē faʻatulagaina o latou talaaga faʻalesoifua maloloina, ma e te lē amanaʻiaina ou tiutetauave o se tausi ia i latou.
E mafai ona e fa'alavelaveina oe i se fa'ama'i po'o se taofia i le falema'i lea e vave ona avea ma fa'alavelave fa'afoma'i mo le aiga atoa, lea e mafai ona oso a'e ai lagona. O le atuatuvale e te o'o i ai e fa'ateteleina ona o lou leai o se mautinoa ma le fefe ne'i faia se mea sese po'o se fa'ai'uga sese.
Faia ni laasaga e sauniuni ai mo se faʻalavelave faʻafomaʻi e ala i le iloa o talaʻaga faʻafomaʻi, vailaʻau e inu e lau pele, ma fomaʻi e tausia lau pele ina ia mafai ai ona e avea ma se tagata e mautinoa e fautua ma lagolago.
2. E Suia Mea Uma, ma e te Le Mafai ona Suia
Atonu e le o se faʻalavelave faʻafuaseʻi. Atonu e te matauina ni faʻailoga lapatai o se faʻafitauli faʻaletino, mafaufau, poʻo lagona, ae e te le amanaʻiaina. Aua le faʻatali. Ia faia se talanoaga filemu ma le faamaoni ma lau pele e uiga i ou popolega e fesoʻotaʻi ma lona soifua maloloina poʻo ona tomai. Sau mai se nofoaga o le alofa ma le lagolago.
3. E te lē fa'amuamua lou soifua manuia
E te le faia tausi muamua oe, ole atu mo se fesoasoani, pe saili ma saili ni punaoa e lagolago ai oe ma lau pele. A e amata ona fesoasoani i se tagata o le aiga, atonu e na o ni nai itula i le vaiaso e manaʻomia ai au taumafaiga ma e mafai ona e paleni lelei mea e faamuamua. A o faʻateleina ou tiute, e te ositaulagaina lau faasologa mo tiute o lau pele. Toe aumai le taimi, toe maua le malosi, ma toe seti au mea e faamuamua ina ia siitia lou soifua manuia i le pito i luga o le lisi. Saili fesoasoani ma punaoa e avatu ai ia te oe le taimi e auai ai i gaoioiga ma taimi faaleaiga e maua ai le uiga o lou olaga.
4. Tomai Fesootaiga Lē Aoga
Ua e lē mafai ona iloa mea e manaʻomia ma manaʻo i ai lau pele ma le auala e mafai ai e lou aiga ma uo ona fesoasoani, ma ua e faamalieina i se malamalamaga lē atoatoa i faatonuga ma faamalamalamaga a fomaʻi. Atonu e te manaʻomia le aʻoaʻoina o ni tomai fou i le va fealoaʻi ma auala e fesootaʻi ai ma uo, tagata o le aiga, ma lau pele. O fesootaʻiga ma fomaʻi ma tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina e manaʻomia ai se tulaga fou o le sauniuniga ma le tomai. Ia taitaia ma le alofa ma le fia iloa, ia faia ni talosaga tuusaʻo, ma ia maua lou leo. O le a e aʻoaʻoina le lagolagoina ma le mautinoa o le tagata o lou aiga.
5. Le Fuafuaina o se Lumanai Le Mautinoa
E leai ni pepa faaletulafono a lau pele, ma e te le o iloa faamatalaga tau tupe a lau pele. E ui o se mea e maaleale, amata le talanoaga ina ia malamalama i le tulaga tau tupe ma le tulafono o loo i ai nei a lou tagata o le aiga ma o latou manaoga mo le lumanai. Ia feutagai i taimi uma ma tagata tomai faapitoa ina ia malamalama i filifiliga, faia ni filifiliga sili atu, ma ia maua le malosi e lagolago ai lau pele.
6. Le Amana'iaina o le Fiafia ma le Fa'amanatuina o le Olaga
E te taofia lou olaga ma taofi pe fesiligia lau fesootaʻiga ma le taʻitaʻiga ma se mana e sili atu. E te le iloa, e te faʻatauvaʻaina le foaʻi atu ma le mauaina o le alofa i au mafutaga. Faatasi ai ma le faʻamoemoe ma le fuafuaga, e mafai ona e fiafia e tusa lava pe i ai nisi o tulaga sili ona faigata. Saili ni auala fou e maua ai ma avatu ai le alofa ma faʻamanatu le olaga ma lau pele i aso taʻitasi.
Fa'aaoga fofo i nei mea sese, fatu lau lava fuafuaga tausiga olaola, lea o le a fa'aitiitia ai le atuatuvale ma nisi o le le mautonu. Pulea mea e te mana'o moni e fai mafai pulea. I le tausiga, e pei o le olaga, e lē o taimi uma e alu ai mea e pei ona fuafuaina. O lau tali atu ma ou uiga e aʻafia ai lou aafiaga.
Mo nisi faamatalaga, asiasi heartofcaregiving.com. O le tusi sili ona faʻatau atu faavaomalo a Toni #1, 21 Mea Sese e Fai e Tausi ma Auala e Aloese ai: Fuafuaga ma Fofo e Faʻaitiitia ai le Popole ma Faʻateleina ai le Fiafia, o lo'o maua i le Amazon.com.