Ola faatasi ma Tala o MG Tusitusiga a le MG

E faʻapefea ona aʻafia e le MG lou moe ma le mea e fai e uiga i ai

O Dr. Urvi Desai, o se fomaʻi o neula ua faamaonia ma o se fomaʻi faapitoa i vailaau moe, sa auai i se webinar talu ai nei a le MGFA e talanoaina ai pe faapefea ona aafia e le MG le moe ma na ia tuuina atu ni auala sili ona lelei e foia ai faafitauli o le moe.  

Muamua, na faʻasoa mai e Dr. Desai le tāua o le moe. A tatou momoe, e toe faʻaleleia e o tatou tino aano o le tino, fausia ponaivi ma maso, ma faʻasaʻoloto homone tuputupu aʻe. E fa'aleleia e le moe le manatua ma le tomai e mafaufau ai, e fesoasoani ia i tatou e taula'i ma a'oa'o lelei pe a tatou ala. E fesoasoani le moe ia i tatou e pulea o tatou lagona, lagolagoina lo tatou puipuiga o le tino, ma fesoasoani i le metabolism ma le faatonutonuina o le mamafa. 

Afai e faʻalavelaveina lau moe, e mafai ona i ai ni aʻafiaga leaga i lou soifua maloloina faaletino ma mafaufau. 

E faʻapefea ona e iloa pe o iai ni ou faʻafitauli i le moe? Ua fautuaina e Dr. Desai ia e fesili ifo ia te oe lava fesili nei: 

  • E faigata ea ona ou moe? 
  • E faigata ea ona ou moe i le po atoa? 
  • Ou te ala a'e ma le gutu mago pe afu fo'i? 
  • Pe na matauina ea e se tasi loʻu tātā leotele pe taofi le mānava pe a ou moe? 
  • Pe ou te fealua'i solo tele ea pe a ou moe pe feanu o'u vae? 
  • Pe o oʻu faatinoina ea aʻu miti? 
  • Pe ou te lagona ua ou moe i le ao, aemaise lava i taimi e le talafeagai, e pei o le taimi a o ou aveina le taavale? 
  • Pe ou te lagona le fou pe a ou ala pe o loo ou fia moe/vaivai/tiga ulu pea? 
  • E faigata ea ona ou taulaʻi atu, gauai atu, pe manatuaina ni mea i le ao? 

O le taliina o le “ioe” i so’o se tasi o nei fesili e ono fa’ailoa mai ai se fa’afitauli i le moe. E ui e le o fa’afitauli uma i le moe e mana’omia se fesoasoani, ae o le le lava o le moe lelei e mafai ona a’afia ai lou soifua maloloina. E taua le matauina o ou lagona ma pe o iai se fa’aletonu i le moe o lo’o a’afia ai. 

Na fa’amatalaina e Dr. Desai ni fa’aletonu o le moe se lua e masani ona maua i latou e maua i le MG (e ui e le’i tele ni su’esu’ega i fa’aletonu o le moe ma le MG). 

Aʻo le moe faʻataʻoto e taatele i le faitau aofaʻi lautele, ma o tagata e iai le MG e ono sili atu ona lamatia i le atiaʻeina o lenei faʻaletonu. Toeitiiti lava o le kuata o gasegase MG i se tasi o suʻesuʻega i le 2017 na maua i le sleep apnea. 

O le obstructive sleep apnea e mafua mai i le poloka e le laulaufaiva o lou fa'a'ī, ma motusia ai lou mānava mo sina taimi. O le i'uga, e te ono ala i luga i le tele o taimi i le itula i le po atoa, ma fa'alavelaveina ai lau moe.  

O le vaivaiga o le bulbar e taatele i le MG e mafai ona oʻo atu ai i le sleep apnea, ae o steroids ma isi vailaʻau e mafua ai le tupu tele o le mamafa e mafai ona faʻateleina ai le ono maua ai i le sleep apnea. 

I le webinar, o le a toe iloilo ai e Dr. Desai le auala e maua ai se faʻamaʻi o le apnea faʻapea foʻi ma togafitiga eseese e mafai ona e faʻataʻitaʻiina. 

E taatele fo'i le lē mafai ona moe i tagata mama'i MG, ma o se su'esu'ega e tasi o lo'o fa'aalia ai e toetoe lava o le afa o tagata e maua i le MG e a'afia i lenei fa'alavelave o le moe. O mea e lamatia ai le lē mafai ona moe mo tagata e maua i le myasthenia gravis e aofia ai le ogaoga o lou ma'i, pe o e i ai i se fa'alavelave fa'afuase'i, lagona le popole i le pupu'u o le mānava pe e uiga i lou ma'i i se tulaga lautele, atuatuvale, ma le matua tele. O i latou o lo'o fa'aaogaina corticosteroids e mafai fo'i ona a'afia i le lē mafai ona moe ona o se a'afiaga o le vaila'au. 

Na lapata’i mai Dr. Desai o nisi togafitiga mo le lē mafai ona moe e lē fa’atonuina mo tagata e maua i le MG, o lea ia nofouta a’o le’i amataina se vaila’au mo le lē mafai ona moe. 

I le iuga, na faʻasoa mai e Dr. Desai ni faʻamaumauga e faʻaalia ai o tagata e maua i le MG e faaluaina le ono maua i le restless leg syndrome nai lo le faitau aofaʻi lautele, lea e mafai ona i ai se aafiaga tele i le lelei o le moe. Na ia faʻasoa mai nisi mea e uiga i le auala e foia ai lenei faʻafitauli. 

Matamata i le webinar atoa mo nisi fautuaga i le maua o se moe lelei i le po.