Pulega Aoao a le MG

O auga

Atonu na amata lau MG i le vaai faalua po o le punou o laumata – o ni faailoga masani ia. Pe, atonu sa iai ni ou faafitauli i le foloina pe oo lava i le ataata. O isi faailoga atonu na e oo i ai e aofia ai le vaivai o vae po o le faigata ona manava. E mafai e le MG ona aafia ai so o se maso o loo pulea e le loto i ai. O nisi maso e masani ona aafia, e pei o maso e pulea ai gaioiga o mata, laumata, lamuina, foloina, tale ma foliga vaaia. E ono aafia foi maso o le manava ma le gaioiga o lima ma vae. O le vaivai o maso e ono mafua ai le pupuu o le manava, faigata ona manava loloto ma le tale (o le manava e aofia ai maso e loto i ai ma maso e le loto i ai). O isi maso e le loto i ai e pei o le fatu ma le auala e folo ai meaʻai e iai. lē ua a'afia e MG.

E faʻateleina le vaivai o maso o le MG i le faʻaauau pea poʻo le faia soo o gaioiga ma faʻaleleia pe a uma ona malolo. E ono matua eseese lava maso o loʻo aʻafia mai le tasi tagata i le isi. I nisi tagata, e ono faʻatapulaʻaina le vaivai o maso i le puleaina o gaioiga o mata ma laumata. O lenei ituaiga o myasthenia gravis e taʻua o le "MG mata". "MG Fa'alaua'itele"e faasino i tagata e vaivai e aofia ai maso i tua atu o le vaega o mata. I le tulaga sili ona ogaoga o le MG lautele, e tele maso o le tino e aafia ai, e aofia ai ma maso e manaomia mo le manava. O le tulaga ma le tufatufaina atu o le vaivai o maso mo le toatele o tagata e pa'ū i le va o nei itu e lua. Afai e ogaoga le vaivai ma aofia ai le manava, atonu e manaomia le taofia i le falemai.

O le fa'ateteleina, po'o le sosolo, o le taimi lea e fa'ateleina ai ou fa'ailoga ma/pe fa'ateteleina. E taua le fa'afeso'ota'i o lau foma'i ma ta'u atu ia te ia so'o se suiga i fa'ailoga po'o fa'afitauli. E tutupu fa'alavelave pe a mafua ai ona sosolo le MG i se togafitiga po'o se vaila'au, pe fa'aosofia ai se fa'alavelave. E ono tupu fa'afuase'i pe faasolosolo malie fo'i se fa'alavelave. O le mafai ona e muamua i le ta'aloga a'o le'i avea ma fa'alavelave e taua tele. E mafai e lau foma'i ona fa'alavelave e fa'amautinoa ai e le avea le fa'ateteleina ma se fa'alavelave. E mafai ona e sauniuni e ala i le la'uina mai o meafaitino mo le Pulega o Fa'alavelave Fa'afuase'i iinei.

E taua tele mo oe le sailia o se fesoasoani i le taimi lava e te lagona ai se faʻalavelave o loʻo oʻo mai ina ia mautinoa ai le fesoasoani faʻafomaʻi talafeagai. Afai e te lagona le puʻupuʻu o le manava, e taua tele le valaʻau i le 911 pe maua loa se fesoasoani faʻafomaʻi. Mo nisi faʻamatalaga e uiga i le puleaina o faʻalavelave faʻafuaseʻi o le MG ma le faʻalavelave MG, vaai iinei.

Leo & Lauga
O le dysphonia, po'o le fa'aletonu o le leo, e masani ona tupu i le faitau aofa'i lautele ae e na'o le 2% o tagata e iai le MG e tupu ai. E ui o le dysarthria, po'o le le mautonu o le tautala, e seasea tupu i le faitau aofa'i lautele, ae e a'afia ai le silia ma le 10% o tagata e iai le MG. O le faigata ona tautala e mafai ona a'afia ai le fa'atinoga o galuega ma e ono mafua ai lagona o le tu'ua to'atasi fa'aagafesootai pe afai e faigata ona fa'alogoina pe malamalama i ai.

Aisea e tupu ai lenei mea? E gaosia le tautala a tagata e ala i le fa'aaogaina o maso o le fa'a'ī, auvae, gutu, laulaufaiva, ma laugutu e fa'atulaga ai le leo e gaosia e le pusa leo i ni konesane ma ni vaueli. Afai e a'afia e le MG maso o mama, ala leo, fa'a'ī po'o le gutu, e mafai ona tatou va'aia ni fa'afitauli i le leo, tautala, ma le foloina. O fa'afitauli e va'aia i le MG e aofia ai le vaivai o le leo, faigata i le maualuga o le leo po'o se leo e leai se leo. E masani lava, e aliali mai fa'ailoga ma/pe fa'ateteleina pe a fa'aauau pe fa'alauteleina le tautala.

O le togafitiga o faʻaletonu o le tautala ma le leo i le MG e faʻapitoa mo tagata taʻitoʻatasi, e faʻatatau i le mafuaʻaga ma le ogaoga. E mafai ona faʻatonuina ni vailaʻau pe ono fautuaina se togafitiga ma se fomaʻi faʻapitoa i le tautala ma gagana.

Faʻafeiloaʻi
O le faigata ona folo, po'o le dysphagia, e masani ona tupu i tagata e iai le MG. O le foloina o se faiga faigata e aofia ai le tusa ma le 50 pea o maso. O le a'afiaga o le MG i le foloina e ono tupu malie pe fa'afuase'i. E ono vaivai maso o le foloina, aemaise lava i le fa'ai'uga o se taumafataga pe afai e tele naua le lamuina e mana'omia. Atonu e faasino oe e lau foma'i i se foma'i tautala ma gagana e su'esu'e ai maso o le mata ma le fa'a'ī fa'aopoopo i le matauina o oe o lo'o 'ai/inu i mea'ai eseese.

O le togafitiga o faigata ona folo i le MG e faia e le tagata lava ia, e faʻavae i luga o le i le māfuaʻaga ma le ogaoga. Atonu e faʻatonuina ni vailaʻau pe fautuaina se togafitiga ma se fomaʻi tautala ma gagana.

Ta'iala tau Pulega

Leo ma le Tautalaga:

• Faamalositino faamalosia - ia mautinoa e te alu i le taimi e sili ona lelei mo togafitiga fualaau faasaina
• Fuafuaga taui e fesoasoani ai i fesootaiga, e pei o le fa'aaogaina o taga, fai i tagata o le aiga ma pa'aga e fai ni fesili ioe/leai, tusi/imeli
• Aloese mai le talanoa pe a mafai

foloina:

• Taumafataga laiti, taumafataga faifai pea
• Mea'ai mālū e fa'aitiitia ai le lamuina
• Malolo a'o le'i 'ai
• 'Alo'ese mai le talanoa pe a mafai
• 'Ai mea'ai ma vai malulu
• Fesuia'i mea'ai mafiafia ma meainu i le va o 'ai laiti
• Fa'atulaga taimi 'ai e tusa ma taimi sili ona pisi ai au vaila'au; 'ai pe tusa ma le itula talu ona uma ona inu au vaila'au
• Tu'imomomoina o vaila'au i mea'ai vaivai pe afai e faigata ona foloina fualaau

Mo nisi fa'amatalaga, sii mai la matou polosiua.

tō

Afai e te maua i le MG ma o loʻo e mafaufau e te maʻitaga, e tatau ona e talanoaina au fuafuaga ma lau fomaʻi aʻo leʻi oo i le taimi atofaina. O le a mautinoa ai o loʻo ia te oe ma lau fomaʻi le taimi e lava e fetuʻunaʻi ai lau fuafuaga togafitiga MG, ma faʻaitiitia ai tulaga lamatia mo oe ma lau pepe. O le ʻalofia, poʻo le taofia, o soʻo se vailaʻau poʻo togafitiga e mafai ona aʻafia ai lou soifua maloloina ma le soifua maloloina o lau pepe. Ia mautinoa e te mafaufau i lou lava soifua maloloina i le talanoaina o le fuafuaina o aiga ma lau fomaʻi.

Mo nisi fa'amatalaga, sii mai la matou polosiua.

Malaga faatasi ma MG

Le mea e mafaufau i ai  
O femalagaaiga ma MG e manaʻomia ai le fuafuaina ma le sauniuniga maeʻaeʻa. Ina ia faigofie ma saogalemu lau malaga, ua matou tuʻuina atu ni faʻamatalaga mo oe e mafaufau i ai faʻapea foʻi ma ni fautuaga aoga.

A e fuafua lau malaga, mafaufau i lou tulaga lautele ma au togafitiga:

• O le ā le mautu o lau MG i le tausaga ua te'a?
• E faigofie ona e a'afia i le ma'i fatu?
• Pe na e suia talu ai nei ni fualaau po'o ni togafitiga?
• Pe o le a faateteleina ea fa'ailoga o le tau i lou taunuuga?
• E iai se falema'i e lata ane ma pe latou te masani iā ​​MG?
• O le tumutumuga ea o le fulū pe o popolega i faʻamaʻi pipisi i loʻu taunuuga?

Ia mautinoa e te talanoaina au fuafuaga mo femalagaaiga ma lau fomaʻi, auā e mafai ona latou fesoasoani ia te oe e fuafua tulaga lamatia o femalagaaiga. Aʻo leʻi alu ese mo lau malaga, ia talosagaina le tusi feutagaiga lata mai mai lau fomaʻi, lea o le a iai faʻamatalaga auiliili e uiga i au vailaʻau ma togafitiga. O le a aoga lenei mea pe afai e te manaʻomia se fesoasoani poʻo se tausiga faafomaʻi aʻo e malaga. E mafai foʻi ona e fesili i lau fomaʻi mo se lisi o fomaʻi e fautuaina e tuʻuina atu auaunaga MG e lata ane i lau taunuuga. E mafai foʻi ona e feutagai ma se Falemai malaga.

Fautuaga Aoga mo Femalagaaiga 

• Ia fa'atino mea moni - ia fa'aavanoa se taimi e malolo ai ma fa'aitiitia ai gaioiga fa'aletino
• Aumai se tusi fa'amatalaga e uiga i le MG e mafai ona fesoasoani e a'oa'o ai foma'i e uiga i le tulaga pe afai latou te le masani i ai.
• Aumai se lisi o vailaʻau e ono faʻateteleina ai le MG
• Aumai vailaʻau i lau ato e ave i luga o le ato e faʻamautinoa ai e te le vavaeʻeseina mai ia i latou - e tatau ona i totonu o atigipusa muamua/fagu faʻatonu mo le saogalemu o le malaevaalele
• Fai se lisi o faaupuga faafomaʻi i le gagana a le atunuu o loʻo e asia
• Aumai ni tupe faaopoopo po'o ni credit card e fa'afaigofie ai femalagaa'iga i le taxi pe afai e le mafai ona e alu i le metro po'o le pasi
• Aumai se taulima fa'ailoga fa'afoma'i po'o se kata fa'ailoa pe a tupu se fa'alavelave fa'afuase'i
• Afai o loʻo e faia togafitiga IVIG, fuafua e fai lau togafitiga i ni nai aso aʻo leʻi e malaga.
• Siaki ma lau foma'i e uiga i tui puipui e mana'omia mo lau malaga, ma pe mafai ona fa'ateteleina ai lou MG
• Siaki fa'amatalaga o lau inisiua femalagaa'iga fa'afoma'i ma mea o lo'o aofia ai
• Malaga ma se tasi e iloa lau MG ma e mafai ona avea ma ou fautua pe a tupu se faalavelave faafuasei
• E te manaʻomia ni tusi faʻamaonia femalagaaʻi mo au vailaʻau poʻo togafitiga? Siaki i lau kamupani vaʻalele e vaʻai poʻo a mea e manaʻomia
• Fesili e uiga i le fa'atulagaga o nofoa ma nofoaga e malaga ai mo pasese e iai mana'oga fa'apitoa

E ui e seasea ona vaaia le myasthenia gravis i pepe, ae e mafai e le pepe ona maua ni antibodies mai se tina ua aafia i le myasthenia gravis—o se tulaga e ta'ua o le neonatal myasthenia. I se tulaga lautele, o le neonatal myasthenia gravis e le tumau ma e masani ona mou atu faailoga o le tamaititi i totonu o le lua i le tolu masina talu ona fanau mai. E seasea lava, e ono maua e fanau a se tina maloloina le congenital myasthenia. E le o se faaletonu autoimmune lea ma e mafai ona mafua ai ni faailoga tutusa ma le myasthenia gravis.

Po'o oe o se matua, o se tagata tomai faapitoa po'o se talavou matua e iai le MG, o lo'o ia i matou punaoa e fesoasoani ia te oe e fa'atautaia ai tulaga i le fale po'o le galuega, fa'atasi ai ma fautuaga i aso uma e fesoasoani ia te oe e ola i lou olaga sili ona lelei ma le MG.

Avea ma se Tina ma MG

Afai e te maua i le myasthenia gravis (MG) ma o loʻo e mafaufau e maʻitaga, ia mautinoa e te talanoaina au fuafuaga ma lau fomaʻi faʻapitoa i le soifua maloloina o le MG ma lau fomaʻi fafine/faʻataʻitaʻi fafine aʻo leʻi fanau mai. O le a mautinoa ai le lava o le taimi mo oe ma lau fomaʻi e fetuʻunaʻi ai lau fuafuaga togafitiga MG, ma mafai ai ona maua ni taunuuga sili ona lelei ma faʻaitiitia ai lamatiaga mo oe ma lau pepe. O le aʻafiaga i lou lava soifua maloloina pe a fetuʻunaʻi lau fuafuaga togafitiga mo le maʻitaga o se mea taua foʻi e mafaufau i ai. E taua tele se faiga lagolago i lenei faagasologa atoa; e mafai e se toalua, se matua, se tei poʻo se uo ona fesoasoani ia te oe e faʻatautaia lenei mea ma lau 'au tausi soifua maloloina. O le faiga lagolago o le a avea foʻi ma se fesoasoani tele pe a uma le pepe, ma ia mautinoa e te maua le malologa ma meaʻai maloloina aʻo tausia se tamaititi fou.

O le togafitiga o le MG i le taimi o le maitaga e masani ona tutusa ma le togafitiga mo tagata e le'i maitaga e iai le MG. Mo i latou o lo'o pulea lelei a latou MG, e masani ona tumau pea lo latou mautu i le taimi atoa o lo latou maitaga. I se tulaga lautele, e fa'aoga le "tulafono o vaetolu"; e fa'aleleia le tasi vaetolu o tagata, e tumau le mautu o le tasi vaetolu ma e o'o i le fa'ateteleina o fa'ailoga. Afai e fa'ateteleina fa'ailoga o le MG, e sili atu ona tupu i vaiaso pe a uma le fanautama, pe a uma ona fanau lau pepe.

Ona e eseese MG o tagata uma, ma e iai foʻi manaʻoga ma faʻailoga tulaga ese o le maʻitaga, e taua tele lou talanoaina o au vailaʻau ma togafitiga ma lau 'au tausi soifua maloloina. Mo lou faigofie, taga'i i lenei lisi o "Vailaau Fa'aeteete"  e talanoa ma lau foma'i. Mo nisi fa'amatalaga, la'u mai la matou polosiua.

Fesili masani:

Pe o le a mautofi ea la'u pepe i la'u MG?

O le toatele o tagata e maua i le MG o le a le tuufaasolo atu le MG i a latou fanau. O fafine e maua i le congenital myasthenic syndromes (CMS) e lamatia i le tuufaasolo atu o le MG i a latou fanau. Va'ai atili e uiga i fa'ama'i myasthenic congenital iinei.

O a aafiaga o le MG i le timuina?

I le avea ai ma se fafine ma'itaga e iai le MG, e mafai ona e fa'amoemoe o le a e maua se fa'afanauga masani ma le fanautama fa'alenatura. Peita'i, atonu e mana'omia se taotoga cesarean ona o le vaivai ma le umi o le fa'afanauga.

E maloloina ea la'u pepe?

I le aotelega, e le fa'ateleina le lamatiaga o fa'aletonu fanau mai mo fafine e iai le MG. I nisi tulaga e seasea tupu, e ono tupu ai le transient neonatal myasthenia, lea e le fa'ailoa mai ai le MG i se taimi umi po'o le lumana'i. Va'ai atili e uiga i le transient neonatal myasthenia iinei.

E faapefea ona aafia la'u MG i le maitaga?

E tusa ma le tasi vaetolu o fafine o le a oo i ai le faʻateteleina o faʻailoga o le MG, ae o isi o le a tumau pea le mautu pe faʻaleleia atili.

E faapefea ona aafia lo'u mafai ona ma'itaga i le togafitiga a le MG?

E masani lava, o togafitiga i le pyridostigmine (mestinon) e le afaina ai le mafai ona maʻitaga. Ia mautinoa e te talanoaina au vailaʻau ma lau fuafuaga togafitiga ma lau 'au tausi soifua maloloina aʻo leʻi mafaufau e maʻitaga.

Asiasi fo'i i la matou itulau Aoao Atili e uiga i le MG iinei.

O le i ai i le 'Aufaigaluega ma MG

E taua tele fesootaiga lelei i so'o se galuega mo le tausia o se mafutaga lelei i le va o le pule ma le tagata faigaluega. O le fa'ai'uga e logoina lau pule e uiga i lau MG e Oe na'o oe le fa'ai'uga. E te le o noatia faaletulafono e ta'u atu ia i latou. Ae ui i lea, e fa'amalosia oe e logo lau pule e uiga i le MG ma le auala e ono a'afia ai lau galuega. O au fa'amatalaga o le a fesoasoani i le pule e maua ai se malamalamaga lautele e uiga i le MG ma fa'afailele talanoaga e uiga i fofo talafeagai i so'o se lu'itau e ono tula'i mai i ou fa'ailoga.

Afai e te filifili e faʻailoa i lau galuega lau MG, atonu e mafai ona latou saunia se "fetuunaiga talafeagai" e fesoasoani ia te oe e faʻataunuʻu ou tiutetauave i le galuega. Faʻailoa i lau pule le mea e te manaʻomia ina ia faia lelei ai lau galuega. E tatau i lau MG ona galulue faʻatasi ma lau galuega, ae le o le faʻasaga i ai. Ia faʻamaoni. Afai ua e vaivai, faʻailoa atu lena mea. Afai e le mafai ona e faia se mea, faʻailoa i lau pule. Galulue faʻatasi ma i latou e suʻe ni fofo.

O tulaga faigata i le galuega e masani ona mafua ai ona faateteleina faʻailoga o le MG. Faʻailoa i lau pule lenei mea, ina ia latou le faʻauiga sese le tulaga o se faʻatinoga le lelei. O se taimi pisi tele poʻo se tulaga faigata i le galuega atonu e manaʻomia ai sina taimi puʻupuʻu e malolo ai e mafai ai ona e malolo ma toe malosi. O le taimi fetuutuunai o se filifiliga sili lea e mafai ona fesoasoani e faʻafetaui ou manaʻoga ma manaʻoga o lau pule. Afai e leai se faiga faʻavae aloaia o lau galuega mo le taimi fetuutuunai, e mafai ona e fautuaina. Faʻamatala atu e ala i se isi faʻasologa, e mafai ona e faʻaleleia atili lau faʻatinoga ma le gaosiga mo le pule. Afai e masalosalo pea le pule, faʻatulaga se faʻasologa o le masina e fesoasoani ai ia i latou e iloilo ai faʻamanuiaga o sea faʻatulagaga.

Afai e ese le vaʻaiga a se tasi i le galuega ia te oe, atonu ona o le ptosis o laumata poʻo lou lē mafai ona ataata, faʻaaoga lenei mea o se taimi e aʻoaʻoina ai. Taumafai e faʻamatala puupuu. Atonu e te fai atu, “Ua ou vaʻaia o loʻo e mafaufau pe aisea ua foliga mai ai ua piʻo oʻu laumata (pe aisea ua ou ofuina ai se ufiufi mata, ma isi mea faapena). E iai loʻu MG. O se faʻamaʻi autoimmune e mafua ai le vaivai o maso. O se tasi lea o faʻailoga. Afai e te fia iloa, e mafai ona e aʻoaʻo atili i le myasthenia.org.” Ia avea oe ma faiaʻoga, ma faʻasoa atu lou malamalama e aʻoaʻo ai tagata o siomia oe.

Talanoa e uiga i le MG (ma uo, i le galuega)

O loʻo e aʻoaʻoina e uiga i le myasthenia gravis (MG) ma e mafai ona fenumiai ai. E fenumiai foʻi mo lou aiga, uo ma ē e te galulue faʻatasi. O a mea e te faʻasoa atu? Naʻo oe lava e mafai ona fuafua le tulaga o faʻamatalaga ma le lagolago e talafeagai mo oe. Peitaʻi, o se amataga lelei o le faʻasoa atu o mea moni e uiga i le MG ma aiga, uo ma ē e te galulue faʻatasi e fesoasoani ia i latou e malamalama atili ai i lou tulaga.

E fa'apefea la ona e fa'afeso'ota'i e uiga i le MG? O nisi taimi e aoga le fa'asoa atu o a tatou Infographic (so'otaga i le Infographic) faatasi ma i latou o loo aʻoaʻoina e uiga i le MG mo le taimi muamua. O lenei mea e maua ai se aotelega o ata o le MG ma atonu e taliina ai le tele o fesili. E faapeʻī foliga o le MG? O ai e mafai ona maua le MG? O fea e mafai ona ou aʻoaʻoina atili ai e uiga i le MG?

A uma ona faʻasoa atu lenei mea, e mafai ona e fai atu i tagata e faʻasoa mai ni a latou fesili. Atonu e popole se tasi o lau paʻaga i le auala e aʻafia ai lau galuega e MG; atonu e popole se tasi o le aiga i le auala e lagolagoina ai oe i lenei malaga; atonu e popole se uo i le auala e aʻafia ai au gaoioiga faʻaagafesootai.

Ia e to'a i mea e te fa'asoa atu, ma le tele o fa'amatalaga e te fa'aalia. Ia manatua, o le a'oa'oina o oe lava ia E mafai e isi ona fesoasoani ia te oe e fausia se faiga lagolago ina ia mafai ona e ola i lou olaga sili ona lelei faatasi ma MG!

Fautuaga mo le Soifuaga i Aso Taitasi

E mafai ona e ola i se olaga sili ona lelei ma le MG, ae atonu e tatau ona e fetuuna'i i ou tapula'a pe fai ni mea i se auala ese. Ua matou tu'ufa'atasia nisi o fautuaga sili ona lelei mo le taulimaina o le MG mai tagata e iai le MG iinei. E le o se lisi atoa lenei, ae o se amataga lelei mo le puleaina o lau MG.

Faasaoina Malosiaga
“A ou vaivai, [na ta’u mai ia te a’u e] fa’asaoina le malosi mo mea taua e pei o le folo ma le mānava e ala i le fetu’una’i o le auala ou te faia ai a’u gaioiga. Aua le tu pe a mafai ona ou nofo, ma aua le nofo pe a mafai ona ou taoto.”

“Fesoasoani e fa'asaoina lou malosi e ala i le fuafuaina o gaoioiga e sili atu le malosi e alu ai mo le taimi o le aso e te lagona ai le malosi, pe a uma ona “amatagofie” lou Mestinon. O gaoioiga e pei o faamalositino, faamamaina o le fale po o le tipiina o vao e tatau ona faia pe a e lagona le malosi. Fuafua ni gaoioiga filemu e pei o le totogiina o pili po o galuega komepiuta mo le taimi e faaitiitia ai lou malosi.”

Tumau Malulu
“O nisi taimi, e ono fa’ateteleina ai e le vevela ou fa’ailoga o le MG. Ou te fa’ato’ilaloina le vevela e ala i le tu’uina o se solo fa’amālūlū i totonu o le pusaaisa ma fa’apipi’i i tua o lo’u ua pe a ou vevela tele.”

"A vevela i fafo ou te nofo i totonu o le ea malulu. E leai sa'u ea malulu? Alu i lau faletusi i le lotoifale, fale tifaga, po'o le faleoloa tele e fa'amālū ai."

Taliaina o le Fesoasoani
“Aua le fefe e ole atu mo se fesoasoani pe a e manaʻomia. E lē o se faailoga lea o le vaivai tau amio. O le tele o taimi e fiafia tagata e mafai ona fesoasoani ia te oe i se auala. E lē gata ina fesoasoani ia te oe ae e lagona ai foi e i latou lo latou manaʻomia.”

Iloiloga o le Tulaga Lelei o le Soifuaga ma le polokalama MyMG

O faapefea mai oe? E te faalogo soo i lenei fesili, ae atonu e eseese aso taitasi. Mo se fesoasoani ia te oe e iloilo ai lou tulaga ma lou olaga faatasi ma lau MG, sii mai le MGFA MyMG Mobile App polokalama. O le a aofia i le polokalama faʻamatalaga atonu e le oʻo mai i se asiasiga masani a le fomaʻi e fesoasoani ia te oe e iloilo ai le aʻafiaga lautele o le MG i lou olaga. E ala i fesili e uiga i gaioiga o le olaga i aso faisoo ma le tulaga lelei o le olaga, e mafai ona siaki ai le tele vaega o le MG e fa'amalosia ai le talanoaga ma lau foma'i.

Faʻamalositino ma Malosi

E tele luʻitau e tulaʻi mai i le myasthenia gravis, aemaise lava o le faʻaitiitia o le malosi ona o le faʻatapulaʻaina o le malosi e faʻaauau ai ona faʻaaoga maso. E moni lava lenei mea i le amataga, lea e masani ona oʻo ai tagata i ni faʻatuai umi i le mauaina o se suʻesuʻega saʻo o le MG. E toʻatele e oʻo i le vaivai ma le vaivai mo se taimi umi aʻo leʻi ausia se tulaga o le faʻamagaloga (faʻatasi ai ma vailaʻau pe leai). Ae mo le toʻatele o gasegase e iai le MG, mulimuli ane e iai le avanoa e toe faʻaleleia ai le malosi. O gasegase MG taʻitasi e iai a latou lava ala, e masani ona tumu i luʻitau i le ala. Mo i latou e fesoasoani i ai togafitiga, pe o loʻo oʻo i le faʻamagaloga, e iai auala e mafai ona e tumau ai i le malosi.

I le fa'atulagaina o ni sini talafeagai ma le fuaina o le alualu i luma, e mafai ona e fa'aleleia atili ai lou gafatia e fa'atumauina ai se fa'asologa o fa'amalositino. Mo se fa'ata'ita'iga, e mafai ona e amata i le 2 minute i le aso i luga o le treadmill ma fa'aauau pea i le 10 minute, ia mautinoa e te tumau i se saoasaoa e fetaui ma oe. Afai e le mo oe ta'aloga, ia manatua fo'i o fa'amalositino e le a'afia ai le tino e pei o le savali, yoga ma fa'amalositino e tete'e atu ai i fusi o ni filifiliga lelei fo'i e te tumau ai i le malosi.

E ui e faigata ona maua le naunautaiga, ae o loo i ai ni fautuaga e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻatino ai se faʻasologa o le malosi o le tino i lou olaga i aso faisoo:

• Fa'atulaga ni sini talafeagai - e eseese MG a tagata uma, ia mautinoa e te maua le mea e aoga mo oe
• Ia fa'ataga se taimi mo taimi malolo ma/po'o fa'amalositino mānava
• Fuafua lou alualu i luma - e mafai ona fesoasoani lea ia te oe e iloa ai le suiga ma uunaia oe agai i lau sini atoa!
• Ia lava lau moe i le pō
• Aua le alu na'o oe- O le i ai o se paaga e faamalositino faatasi o se auala sili lea e faatumauina ai le naunautai!

taumafa

E tāua tele mea'ai lelei mo tagata uma. E moni lava lenei mea pe afai e iai sau fa'aletonu tumau e pei o le myasthenia gravis (MG) lea e ono faigata ai i nisi tagata ona lamu ma folo. Ina ia faatumauina le galue lelei o le tino, e te mana'omia se taumafa paleni ma mea'ai talafeagai.

O loʻo i ai ni vaega o popolega tau meaʻai mo tagata e maua i le MG. Muamua, ia nofouta o le le lava o meaʻai e masani ona mafua mai i le faia o filifiliga le lelei o meaʻai. O le vaivai ma le faigata ona lamu ma folo e ono faʻalavelave i meaʻai ma mafua ai ni faʻafitauli tau saogalemu. Atonu e fautuaina ni suiga i meaʻai pe afai o loʻo e inuina ni vailaʻau patino mo le MG.

Filifili se Taumafa Mafaufau Lelei

Filifili se taumafataga maloloina e aofia ai le tele o meaʻai o loʻo i ai meaʻai e te manaʻomia. O lou matua, itupa, tele ma le tulaga o gaioiga e fuafua ai le aofaʻi o kalori e te manaʻomia i aso taʻitasi. O se taumafataga paleni i aso taʻitasi e aofia ai meaʻai mai vaega e lima o meaʻai. Faʻatapulaʻa gaʻo, suāuʻu, mea suamalie ma le masima. Filifili le tele o vaega e te 'ai. Aloese mai meaʻai e leai ni kalori. Mo nisi faʻamatalaga e uiga i le tele o vaega ma se taumafataga paleni, faʻamolemole tagaʻi i: myplate.gov

Fa'asaoina o le Malosiaga ma le Taimi e 'Ai ai

Taumafai e fuafua au taumafataga pe a e malosi atoatoa. 'Ai malie ma malolo i le va o 'aiga pe a mana'omia. Afai o le vaivai o se fa'afitauli i le mulimuli ane o le aso, taumafai e 'ai lau taumafataga autū i se taimi vave. Nai lo 'aiga tetele e tolu, taumafai e 'ai ni taumafataga laiti e lima pe ono. E mafai fo'i ona fesoasoani le fa'atulagaina o taumafataga i taimi e sili ona pisi ai au vaila'au, 'ai pe tusa ma le itula talu ona e inuina au vaila'au.

Faigofie ona Lamuina ma foloina

O le suia o le mafiafia o mea'ai e mafai ona fa'afaigofie ai ona e maua mea'ai talafeagai pe a faigata ona e 'ai ma inu. Saunia mea'ai i se auala e fa'amalūlū ai, fa'alelei ma faigofie ona lamu ma folo. Tipi, palu pe palu mea'ai. Fa'asusu mea'ai mago i se vai. A'o 'ai, 'ai sina vai e fa'amalūlū ai mea'ai i lou gutu ma fesoasoani e puipuia ai mea malo mai le pipii i lou fa'a'ī. O le mafiafia manifinifi o vai e fa'ateleina ai le ono mitiia i totonu o mama ona e vave ona alu i lalo i le fa'a'ī. E mafai ona fa'aopoopo ni mea fa'ama'a'a fa'apisinisi i vai e fa'afaigofie ai ona pulea ma fa'aitiitia ai lenei lamatiaga.

E tāua le tulaga o lou tino ma le siosiomaga e te 'ai ai. A e 'ai, nofo sa'o i luga o se nofoa ma fa'asaga lou ulu i luma. Afai e fa'aauau pea ona e feagai ma fa'afitauli i le 'ai mo se taimi umi, e ono fesoasoani iloiloga a se foma'i mea'ai ma se foma'i tautala.

Suiga Faapitoa o Taumafa

O nisi taimi, o vailaʻau e teteʻe atu i le cholinergic e pei o le Mestinon® e ono mafua ai le tiga ma le manava tata. Afai o se faʻafitauli lea, siaki lau fomaʻi e vaʻai pe mafai ona faʻaitiitia le fua pe manaʻo e faʻaopoopo ni vailaʻau e fesoasoani e pulea ai le manava tata. Aua le faʻaaogaina ni vailaʻau e teteʻe atu i le manava tata e aunoa ma le faʻatalanoa muamua ma lau fomaʻi. Afai e faʻaauau pea le manava tata, ʻaloʻese mai meaʻai e faʻateteleina ai lenei tulaga. O meaʻai e faʻateteleina ai le tiga e aofia ai meaʻai e tele ai gaʻo, meaʻai gaʻo, meaʻai vevela ma meaʻai gaosi susu. O se tasi tuusaunoaga o le yogurt ma aganuʻu malolosi, lea e aoga. ʻAloʻese mai meaʻai maloloina e iai fiber e le mafai ona solo e pei o fualaʻau mata, bran, fualaʻau mago pe leʻi faʻamamaina, saito atoa ma popcorn. O le kofe, lauti ma le sukalati o loʻo i ai le caffeine o le a faʻavavevaveina ai le gaioiga o ou manava, ma faʻateteleina ai foʻi le manava tata.

E mafai e le manava tata ona mafua ai le leiloa o le vai ma minerale. Filifili mea'ai e le ogaoga tele ma faigofie ona folo ae e tele ai minerale e pei o le potassium ma le sodium (sei vagana ua e iai i se taumafataga e fa'atapula'aina ai le sodium). Taumafai e 'ai sina vaega itiiti o mea'ai ma vai i le aso atoa nai lo o taumafataga tetele. Ia aofia ai mea'ai e pei o le araisa pa'epa'e, applesauce, fa'i ua matua vela, moa po'o i'a ua tao pe tunu. O supo mama ma le karite po'o le araisa pa'epa'e ma fuala'au 'aina e le ogaoga tele e aoga tele ma aoga fo'i.

A fa'aaogaina mo se taimi umi, e mafai e vaila'au steroid e pei o le prednisone ona mafua ai le manifinifi o ponaivi. Afai e te fa'aaogaina steroids, e taua tele le lava o le calcium ma le vaitamini D i lau taumafataga i aso ta'itasi. O oloa gaosi susu, fuala'au 'aina lanumeamata pogisa ua vela, pi mago, sardine po'o le samani ma sua ma sana e fa'ateleina ai le calcium e tele ai le calcium. Talanoa i lau foma'i e uiga i mea'ai fautuaina (RDAs) mo vaitamini D ma le calcium ma le tele o mea'ai ta'itasi e te mana'omia i aso ta'itasi i mea'ai ma fa'aopoopoga.

E mafai fo'i e le fa'aaogāina o steroid ona mafua ai le taofia o le vai i totonu o le tino, o lea e taua ai le fa'aitiitia o le sodium ma fa'ateleina le potassium i lau mea'ai. 'Alo'ese mai le masima. Kuka i mea e sui ai le masima pe fa'aaoga isi mea manogi. 'Alo'ese mai aano o manufasi ua ulaula ma fa'amamago, supo ma fuala'au 'aina ua apa, mea'ai ua fa'asusu ma mea'ai mama ua fa'amasima pe so'o se mea'ai e ono fa'aleagaina ai le tino. o loʻo lisiina ai le masima poʻo le sodium o se tasi o ona mea autū.

Faitau nisi fautuaga tau taumafa mai se foma'i taumafa resitalaina i lenei upega tafailagi.

gāluega

Paleni o se Galuega ma MG 

A e filifilia se galuega, filifili se mea e te fiafia i ai ma e fetaui ma ou manaʻoga tau tupe. I lau sailiga galuega, e taua le mafaufau i lau MG. I taimi o faʻatalanoaga mo se galuega, fesili e uiga i le tele o galuega; fesili e uiga i galuega faifai pea, le malosi o le galuega, poʻo le tele o le tautala e manaʻomia pe afai e te faigata i le tautala lemu. Fesili e uiga i avanoa mo le suʻesuʻeina o galuega ina ia maua ai se lagona o galuega i aso taʻitasi ma mea e faʻamoemoeina. Aʻo leʻi taliaina le galuega, mafaufau i le faasologa o galuega ma le fetuutuunaʻi: o afea e te malosi ai ma e te vaivai ai, ma o le a fetaui lau galuega ma lena mea? Mata e mafai e lau galuega ona e faia se malologa umi atu o le aoauli poʻo ni malologa e sili atu ona tele i le malologa a le kamupani i lau faasologa o aso taʻitasi?

A e mafaufau i lau galuega, ia e iloa o le galuega o le a avea pea ma se vaega o le ata. Ia e nofouta i le atuatuvale ma le malosi faaletino i lou tino. Taumafai e 'ai mea'ai maloloina. E taua tele le malolo. Ia manatua e fa'agesegese ma paleni mea e fa'amuamua i le va o le galuega, aiga ma mea e te fiafia i ai.

I le Galuega: Faʻataʻitaʻiga, Faʻatulagaga ma Au Aia Tatau i lalo o le ADA

E taua le mafaufau e taʻu i lau pule pe afai e te manatu e te manaʻomia se fesoasoani, i le taimi nei poʻo le lumanaʻi, ina ia mafai ona latou faia ni fetuʻunaʻiga laiti i le siosiomaga faigaluega. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o lau galuega e aofia ai le avetaʻavale, e tatau ona e logoina le DVLA (Ofisa o Laisene mo Avetaʻavale ma Taʻavale) a lau MG. I lalo o le Road Traffic Act o le 1988, o se solitulafono pe afai e te le logoina le DVLA e uiga i se faʻaletonu. Pe afai e te manaʻomia ni malologa masani, e tatau ona e faʻamatalaina i lau pule tonu pe aisea e te le i ai ai i lau kesi i taimi uma.

E mafai fo'i ona matou ofoina atu ni fa'ata'ita'iga patino e fesoasoani e tu'uina atu ai se fa'amatalaga atili. O se faia'oga e iai le MG sa faigata ona fa'afetaia'ia mana'oga fa'aletino o lana galuega ona o le vaivai o maso. Ina ua mae'a ona talanoa ma lona pule, sa ia maua se fesoasoani fa'afaia'oga fa'ataimi atoa, sa ia aveina sapalai/meafaigaluega e latalata i lana kesi, ma sa fa'atagaina o ia e malolo pu'upu'u i le ao. O le isi fa'ata'ita'iga o se tagata tiliva tusi sa faigata ona uta ma la'u ese lana loli ona o le vaivai o vae i lalo mai le MG. Sa fa'afeiloa'ia o ia i se fesiita'iga i se auala tiliva e le tele se malosi fa'aletino. O se isi fa'ata'ita'iga o se pule sa faigata ona taulimaina le atuatuvale ma sa i ai ni ona va'ai mata lua mai le MG. Sa fa'atagaina o ia e malolo, tofia se tagata lagolago i le galuega, ma saunia se tagata faitau tusi e fai ma fesoasoani.

E iai le puipuiga faaletulafono ma faamanuiaga e maua pe afai e faatapulaaina lou gafatia e galue ai, pe mo sina taimi puupuu pe tumau foi. Tagata Amelika e iai manaoga faʻapitoa (ADA) e puipuia ai tagata agavaa mai faiga faailoga tagata i galuega, auaunaga a le malo, felauaiga, nofoaga faitele ma fesootaiga. O lenei Tulafono e maua ai avanoa tutusa i tagata agavaa. I lalo o le Tulafono, o se tagata agavaa ua faauigaina o se tasi e tatau ona i ai se faamaumauga o, pe manatu i ai, o se faaletonu tele. O se faaletonu tele o se tasi e faatapulaaina pe faatapulaa ai se gaoioiga tele o le olaga e pei o le faalogo, vaai, tautala, manava, faia o galuega faatino, tausia o oe lava, aoao pe savali. Afai ua mafua ai e le MG se faaletonu tele e faatapulaaina pe faatapulaa ai se gaoioiga tele o le olaga, e faatatau lenei tulafono ia te oe. E tatau i tagata faigaluega ona taulimaina ma le talafeagai manaoga faapitoa o tagata talosaga agavaa po o tagata faigaluega sei vagana ua iʻu i faigata e le talafeagai. O le vaega o le ADA e faasaina ai le faailoga tagata i galuega e faamalosia e le US Tutusa Faigaluega Komisi Avanoa (EEOC) ma ofisa fa'amalosia aia tatau a tagata lautele a le Setete ma le lotoifale e galulue fa'atasi ma le komisi. Pe afai e te mafaia ona fa'atinoina galuega autu o lau galuega i se auala talafeagai, e mana'omia e pule fa'afaigaluega ona faia ni fetuunaiga talafeagai mo oe.

Fautuaga Aoga mo Nofoaga e Nonofo ai mo le Galuega

Vaivai/Lelava:

• Fa'aitiitia pe fa'aumatia le fa'amalositino ma le atuatuvale i le galuega
• Fa'atulaga ni malologa fa'avaitaimi ese mai le nofoaga faigaluega
• Ia fa'ataga se faasologa o galuega e fetuutuunai ma fa'aaoga lelei le taimi malolo
• Faataga le galuega mai le fale
• Ia saunia se scooter po'o se isi fesoasoani e fe'avea'i ai pe a le mafai ona fa'aitiitia le savali

faaaliga:

• Tu'uina atu mea lolomi tetele po'o se polokalama faitau lau
• Pulea le susulu e ala i le fa'aopoopoina o se lau susulu i le komepiuta
• Fa'apipi'i moli talafeagai mo le ofisa
• Faataga ni malologa soo
• Fa'alautele mea tusitusia e fa'aaoga ai mea fa'alautele lima/tu/opitika
• Ufiufi le tasi mata i se isi auala

Fa'aletonu le tautala:

• Tu'uina atu le fa'amalosia o le tautala, fa'aleleia atili o le tautala, po'o se isi masini feso'ota'iga
• Faaaoga fesootaiga tusitusia, e pei o imeli po o le fax
• Fesiitaiga i se tulaga e le manaʻomia ai le tele o fesootaʻiga
• Faataga ni malologa faavaitaimi

Fa'aletonu o le Malosi o le Tino:

• Fa'atino le mamanu o le nofoaga faigaluega ergonomic
• Tu'uina atu se isi auala e mafai ai ona fa'aoga le komepiuta ma le telefoni
• Tu'uina atu ni lagolago mo lima
• Tuuina atu fesoasoani i le tusitusi ma le uu
• Ia saunia se mea e liliu ai itulau ma se mea e uu ai tusi
• Tuuina atu se tagata e tusi fa'amatalaga

Fa'aletonu o le Malosi o le Atina'e:

• Ia saunia se nofoaga e paka ai taavale e lata ane i le nofoaga o galuega
• Fa'apipi'i faitoto'a otometi e tatala
• Tu'uina atu le ergonomics talafeagai
• Ia mautinoa o meafaitino ma masini i le nofoaga faigaluega e mafai ona e mauaina
• Sii le nofoaga faigaluega latalata i isi nofoaga faigaluega, meafaigaluega o le ofisa, ma potu malolo

Saili se Fomai

O le filifilia o se fomaʻi o se tasi lea o faʻaiuga sili ona taua e mafai ona e faia i le puleaina o lau MG. E taua tele lou toʻa ma lau fomaʻi ma ia oulua faia faʻatasi faʻaiuga e uiga i lau tausiga.

Filifilia o lau Foma'i Tausi Soifua Maloloina: A e filifilia lau foma'i MG, e taua lou iloa o lou sitaili. E te mana'omia se tasi e faigofie ona e talanoa i ai? Atonu e te le mana'omia ni fa'amatalaga uumi, na'o se tasi e iai le poto masani i le togafitia o MG? Atonu e te fiafia e talanoa i se foma'i o le itupa e tasi? Po'o a lava ou mana'oga, ia mautinoa e te manatua pea pe a e su'e le foma'i sa'o mo oe.

Pa'aga i le MG Care: Ua matou fausia se feso'ota'iga o tagata e tu'uina atu auaunaga tau soifua maloloina MG lelei mai le salafa o le Iunaite Setete. E mafai ona e Aoao atili e uiga i Pa'aga i le MG Care iinei

Saili se Foma'i e lata ane ia te oe:  E mafai ona e saili se foma'i MG i lou eria iinei

Ia avea ma se Tagata Ma'i e Pulea ma le Lototele

O le ā le uiga o le avea ma se tagata maʻi e “pulea”? O lona uiga o oe e vaʻavaʻaia le faia o faʻaiʻuga taua e uiga i lou soifua maloloina. O le i ai o se faʻamaoniga o le MG e ono lofituina, ae o le faʻaauupegaina o oe lava i le poto, e mafai ona e “pulea” lau tausiga MG. Tagai i la matou faʻaaliga o le Konafesi Faʻaleatunuu 2019 i lenei autu iinei.

Lau Vaega Tau Soifua Maloloina
O le fa'apotopotoina o lau 'au tausi soifua maloloina o se la'asaga muamua taua i le puleaina o lau MG. E mafai ona e amata i se foma'i o neula po'o se isi tagata tomai faapitoa i le MG, ae e te mana'omia fo'i se foma'i fa'apitoa i totonu o le falema'i po'o se foma'i lautele e fesoasoani e pulea lou soifua maloloina lautele. Fa'alagolago i lou tulaga, atonu e te mana'omia fo'i se tausima'i asiasi, foma'i fa'aletino, po'o se fesoasoani tausi soifua maloloina i le fale.

Tausia lou Soifua Maloloina   

E tāua lou fa'ailoa atu iā te oe lava e uiga i filifiliga tau soifua maloloina o lo'o maua. O le tele o lou iloa e uiga i le MG, o le sili atu foʻi lea ona saunia oe e fai ai faʻaiʻuga e uiga i lou soifua mālōlōina.

Iloa Au Aia Tatau

E iai ou aia tatau o se ma'i. E mafai ona e filifili e su'e se isi foma'i pe fesili mo se isi manatu i so'o se taimi. O la matou itulau o Punaoa o loʻo i ai le tele o faʻamatalaga e uiga i le inisiua, polokalame a le malo ma isi faʻamatalaga e mafai ona fesoasoani ia te oe i le aluga o lau malaga.

Siaki ou fa'ailoga i le My MG App

O faapefea mai oe? E te faalogo soo i lenei fesili, ae atonu e eseese aso taitasi. Mo se fesoasoani ia te oe e iloilo ai lou tulaga ma lou olaga faatasi ma lau MG, sii mai le MyMG app. O le a aofia i le app faʻamatalaga atonu e le sau i se asiasiga masani a le fomaʻi e fesoasoani ia te oe e iloilo ai le aʻafiaga lautele o le MG i lou olaga. E ala i fesili e uiga i gaoioiga o le olaga i aso faisoo ma le tulaga lelei o le olaga, e mafai ona siaki ai le tele o vaega o le MG e faʻamalosia ai talanoaga ma lau fomaʻi.

E tu'u fo'i e le MyMG app ni podcasts ma fa'amatalaga lapata'iga e uiga i fualaau fa'asaina i lou alofilima.

Mea e Manaʻomia ona E Iloa i se Faʻalavelave Faʻafuaseʻi

Afai o e feagai ma se manava puʻupuʻu tele, faʻafitauli tele i le foloina ma le tale, pe le mafai ona savali pe tautala, valaʻau pe fai i se tasi e valaʻau le 911 i le taimi nei.

Afai e tupu se faʻalavelave faʻafuaseʻi, o le mea sili e fai o le fuafua ma faʻailoa oe lava i se taimi muamua. Mo se fesoasoani ia te oe e sauniuni ai, faʻamolemole tagaʻi i punaoa tau pulega faʻafuaseʻi iineiAfai e mafai, aumai se tasi e mafai ona fesootaʻi mo oe pe afai e vaivai lou leo. Afai e lava le taimi, valaʻau le ofisa o lau fomaʻi ma faʻailoa i ai lau asiasiga i le Potu Faʻafuaseʻi ina ia mafai ona latou fesootaʻi ma le aufaigaluega tau soifua maloloina faʻafuaseʻi.

Sauniuniga mo le Nofo i le Falema'i

Ua ta'uina atu ea ia te oe e te mana'omia se asiasiga i le falema'i? Afai o lea, o ni nai fautuaga aoga e ono faafaigofie ai lou nofo i le falema'i:

• Aumai mea taulima - o se pulumufulunifo, toothpaste, deodorant, pulumu lauulu, ma le fasimoli e masani lava ona lava lea
• Teu lavalava e mafanafana ai – afai e fa'atagaina oe e le falema'i e ofuina ou lava lavalava, o lavalava e le lautele e mafai ona fesoasoani ia te oe e te mafanafana ai i se nofoaga e te le masani ai
• Aumai le Mestinon i totonu o lana fagu muamua na fa'atonuina e le foma'i - atonu e leai se Mestinon e maua vave i le fale talavai a le falema'i
• Ia i ai Mestinon i tafatafa o le moega – fai i lau fomaʻi poʻo le aufaigaluega a le falemaʻi e i ai ni vailaʻau e lata ane ina ia mafai ona e inuina i le taimi atofaina pe a le avanoa le tausimaʻi

Inisiua Soifua Maloloina

E tele ituaiga inisiua soifua maloloina; e iai fuafuaga inisiua a le malo ma tumaoti faapea foi ma fuafuaga inisiua mo vaega ma tagata taitoatasi. Afai e te le agavaa mo se inisiua e ala i se kamupani, e ono agavaa oe mo polokalame inisiua soifua maloloina a le malo, e pei o Medicaid ma/poo Medicare.

Afai e te lē agavaa mo polokalame inisiua soifua maloloina lautele po'o inisiua e ala i se kamupani faigaluega, e mafai ona e mauaina se puipuiga e ala i se fesuiaiga e fa'agaoioia e le Setete po'o le Maketi. Fa'amolemole ia matau o lo'o i ai se vaitaimi fa'atulagaina mo le lesitalaina o inisiua e ala i le Maketi, e ta'ua o le "Tatala lesitala", se'i vagana ua iai sou tulaga fa'apitoa e pei o le leiloa o le inisiua fa'alesoifua maloloina, se siitia, se pepe fou po'o se fa'aipoipoga. Mo le iloa pe e te agava'a e talosaga i tua atu o le vaitaimi o le Open Enrollment, fa'amolemole taga'i i le iinei.

• Mo le vaʻai i filifiliga mo lou Setete, faʻamolemole asiasi i: www.healthcare.gov/marketplace-in-your-state/
• Mo le lesitalaina mo le puipuiga o inisiua e ala i le Marketplace, faamolemole taga'i i le www.HealthCare.gov pe valaau 800-318-2596
  • Atonu e avanoa le Health Navigators e fesoasoani ia te oe i lau talosaga e ala i le Marketplace. Mo se fesoasoani o loʻo avanoa e lata ane ia te oe, faʻamolemole asiasi i: https://localhelp.healthcare.gov/#/
• E mafai foi ona e mauaina sa'o le inisiua e ala i se kamupani inisiua po'o se tagata fai pisinisi inisiua ua laiseneina e lou Setete.

Faamolemole ia matau o loo i lalo o le tulafono o loo i ai nei, o kamupani inisiua tau soifua maloloina le mafai teena le inisiua tau soifua maloloina pe totogi oe i se isi totogi faaopoopo ona o loo iai sou "tulaga ua iai muamua," o se tulaga na iai ia te oe a o lei lesitalaina oe i le inisiua tau soifua maloloina.

tau

E matuā eseese lava tau o le fuafuaga inisiua soifua maloloina, e fuafua i le mea e te nofo ai, lou matua ma le tulaga o le puipuiga o loʻo e sailia. O loʻo maua fuafuaga inisiua soifua maloloina e ala i le maketi e faʻavae i luga o se fua faʻatatau o tupe maua. Mo tagata i nisi o vaega o tupe maua, e te ono agavaa mo ni faʻaitiitiga lafoga e mafai ona e faʻaaogaina i tau o lau inisiua soifua maloloina.

E eseese ituaiga tau e fesoʻotaʻi ma le inisiua o le soifua maloloina, faʻamolemole tagaʻi i se aotelega o loʻo i lalo e mafai ona fesoasoani:

• Totogi Fa'apitoa: Totogi e faia i lau kamupani inisiua soifua maloloina e fa'aauau ai pea lau fuafuaga, e masani ona totogi i masina ta'itasi
• Totogi e mafai ona toesea: O se aofaʻiga tumau e tatau ona e totogia i tausaga taʻitasi mo tau o togafitiga faafomaʻi aʻo leʻi amataina e lau inisiua soifua maloloina le totogiina o tau o togafitiga faafomaʻi, o nisi fuafuaga e leai ni totogi e mafai ona toesea
• Coinsurance: O se pasene o le pili faafoma'i e te nafa ma ai pe a uma ona e totogia lau deductible, o nisi fuafuaga e leai ni coinsurance
• Totogi fa'atasi po'o le "copay": O se totogifuapauina tumau e te totogia i taimi uma e te asiasi ai i le foma'i pe fa'atumu se talavai, o nisi fuafuaga e leai ni totogi fa'atasi

Faamolemole ia manatua o le tele o fuafuaga inisiua tau soifua maloloina e manaʻomia e totogi ai auaunaga puipuia e aunoa ma le totogiina o oe i se totogi faaopoopo po o se totogi faatasi o inisiua, e tusa lava pe e te lei ausia lau totogifuapauina e totogi muamua mo le tausaga.

Faʻamatalaga

Ona e eseese fuafuaga taʻitasi, e taua le malamalama pe o aofia i lau fuafuaga au vailaʻau, pe atonu e te manaʻomia se fesoasoani faaopoopo. E eseese vaega o vailaʻau, poʻo "vaega". Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e iai sau Medicare, atonu e manaʻomia ona e lesitala i le Medicare Vaega D po'o se Fuafuaga Fa'apitoa a le Medicare Advantage, lea e aofia ai vaila'au fa'atonu.

Afai e le o aofia i le inisiua au vailaʻau, pe taugata tele au talavai, faʻamolemole tagaʻi i se lisi o mea e maua lea e mafai ona fesoasoani e totogi ai au vailaʻau.

Fesili e ono i ai ia te oe e uiga i le puipuia ma le sauniuni mo ni manu'aga e ono tula'i mai i le fale

Mea e Fai pe a E Manu'a

• Telefoni loa mo se fesoasoani. Ia tuu se telefoni ma ni numera fa'afuase'i i luga o se laulau maulalo. E faigofie ona o'o atu i ai pe afai e te pa'ū ma faigata ona e toe tu i luga.
• Fefa'afeso'ota'i lau foma'i tusa lava pe e te manatu e le o tuga ou manu'a.

Aoao

• Afai e te savali le mautu, o le faʻaaogaina o se mea e savali ai pe tootoo pe a uma aʻoaʻoga a se fomaʻi faʻaletino e mafai ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o le pa'ū. Aua le pipiʻi i meaafale poʻo puipui e lagolago ai.
• O nisi kamupani inisiua o le a totogia se foma'i togafitiga fa'apitoa e iloilo lou fale mo le saogalemu ma fesoasoani ia te oe e faafaigofie ai au galuega i aso taitasi.
• 'Alo'ese mai le soona vevela o lou fale, auā e mafai e le tele o le vevela ona fa'ateteleina ai fa'ailoga o le myasthenic.
• Ia ofuina i taimi uma ni seevae mulivae maulalo, e mafanafana, ma e lagolago ma tapuvae e lē maseesee.
• Ia siaki lau va'ai i tausaga ta'itasi.
• Talanoa i lau foma'i ma le faioloa o vaila'au ma le foma'i e uiga i vaila'au e ono mafua ai ona e fia moe pe niniva.
• Faamalositino e le aunoa.
• Ia mataala i mea e ono mafua ai ona e pa'ū. Ia fa'amama auala savali.
• Toe faaleleia so'o se pu po'o ni vaega talatala i lou fola, ala savali po'o faasitepu.
• Solo ese loa mea ua masaa i le fola.
• Aloese mai le faanatinati e kolosi le auala pe tali le telefoni po o le logo o le faitotoa.
• Faaaoga le vali e lē maseesee pe 'alo'ese fo'i mai le valiina o le fola.
• Ia mautinoa o lo'o taoto fa'atasi fala. Fa'amau i le lipine kapeta po'o ni mea fa'apipi'i, lipine itu lua po'o se tua e le mase'e. 'Aua le fa'aaogaina ni fala e lafoa'i.
• Fa'apipi'i ni pa puipui malolosi i itu uma e lua o faasitepu.
• Fa'aleleia faasitepu e le ma'a'a pe le tutusa.
• Fa'apipi'i moli i le pito i lalo ma le pito i luga o faasitepu.
• Ia 'aua ne'i fa'alavelaveina faasitepu.
• Ia faaavanoa se taimi e toe maua ai lou paleni pe a e tu i luga mai se nofoa po o se moega.
• Ina ia faatumauina le paleni pe a e pikiina ni mea mai le fola, punou i lalo, punou ou tulivae nai lo le punou i luma.
• Nofo i nofoa e lava le malolosi o lima e fesoasoani ia te oe pe a e tu i luga ma lalo.
• Aua le fa'aaogaina se nofoa e fai ma nofoa fa'asitepu.
• Faaaoga se lipine i uaea eletise pe taavili i tafatafa o le puipui e 'aua ai ona pa'ū.
• Tuu ki o moli ina ia mafai ona e kiina moli a'o le'i savali atu i totonu o se potu pogisa.
• Fa'apipi'i ni moli susulu i totonu o le fale atoa.
• Sui moli i le taimi lava e tape ai.
• Fa'apipi'i ni fa'ailo asu i fogāfale uma o lou fale ma ia mautinoa o lo'o aoga.
• Fa'apipi'i moli i faitoto'a uma o lou fale.
• Fai se lisi o numera telefoni ma tuatusi mo fa'alavelave fa'afuase'i ma teu i se nofoaga talafeagai.
• Afai e tupu se afi, ia i ai se fuafuaga e alu ese ai mai se faalavelave faafuasei. Ia i ai se mea e tineia ai le afi i tafatafa o lou fale.
• Ia teu se moli uila i se nofoaga faigofie pe a motusia le eletise.
• Mafaufau e fa'aaoga se fa'amau fesoasoani fa'afoma'i patino e pei o le Lifeline®.
• Ia ofuina se taulima po'o se 'ringe e fa'ailoa ai se foma'i.
• Afai e te nofo to'atasi, ia alu atu i se tasi o lou aiga po'o se uo e siaki oe i aso uma.
• Polokalama lau telefoni e tuu numera fa'afuase'i i lau lisi o feso'ota'iga.

Saogalemu o le Potumoe

• Tuu lou moega i se nofoaga e faigofie ona oo atu i ai moli ma telefoni.
• Faaaoga se moli i le pō e fa'amalamalama ai le ala i le va o lou moega ma le faleuila.

Saogalemu o le faleta'ele

• Fa'atapula'a le taimi e te fa'aaluina i le ta'ele po'o le tapu e 'alo ai mai le vaivai.
• Ia fai atu i se tasi e fesoasoani ia te oe i le taele pe afai o se faafitauli le vaivai.
• Tuu ni fasi pepa e lē mase'e pe se fala pa'u i totonu o le tapu ta'ele po'o le faleta'ele.
• Fa'apipi'i u'amea e uu ai i le puipui po'o le itu o le tapu ta'ele po'o le faleta'ele.
• Faaaoga se nofoa ta'ele po'o se nofoa ta'ele e iai ni 'au pa'u pe afai e te le'i mautu.
• Ia fa'amamago le fola ina ne'i se'e.
• Faaaoga se ulu ta'ele e uu i le lima e faafaigofie ai ona e maua le fesoasoani i le ta'ele ma le fufuluina.
• Faaaoga le fasimoli vai po'o le fasimoli i luga o se maea e 'aua ai ona pa'ū le fasimoli.
• Fa'apipi'i se nofoa faleuila ua si'itia i luga ma ni u'amea e uu ai i le puipui pe afai e faigata ona e tu i luga mai le tulaga saofai.
• Ina ia 'alofia le mu, seti le vevela o le vai vevela i le 120° pe maualalo ifo.

Saogalemu umukuka

• Faase'e pusa mamafa o mea'ai i luga o le fata (pe fa'aaoga se taavale toso) nai lo le siiina pe a vaivai lima.
• Tuu mea'ai i totonu o ni pusa laiti, e faigofie ona si'i i luga ma taulimaina.
• Mo le puipuia o afi, tuu ese lavalava e le fetaui lelei, solo ma ie pupuni mai le ogaumu.
• Tuu mea e te fa'aaogaina soo i se mea e faigofie ona e a'apa atu i ai ina ia e le mana'omia ai ona e a'e.

• Tuusaunoaga: Afai o loʻo e inuina ni vailaʻau e faʻaitiitia ai le malosi o le puipuiga o le tino, e pei o le prednisone, azathioprine poʻo le mycophenolate, e masani ona fautuaina e te ʻaloʻese mai tui puipuia ola ma ua vaivai. O faʻataʻitaʻiga o tui puipuia ola ma ua vaivai e aofia ai le tui puipuia o le shingles ma le tui puipuia o le fulū (o le tui puipuia o le fulū e le toe galue ma o lea e le o ola, o lea e sili atu le saogalemu i tagata mamaʻi e vaivai le malosi o le tino). E taua lou talanoaina o lenei mea ma soʻo se fomaʻi pe a mafaufau i se tui puipuia. Afai e te le o mautinoa, fesili i lau fomaʻi pe o loʻo e inuina ni vailaʻau e faʻaitiitia ai le malosi o le puipuiga o le tino ma, afai o lea, pe saogalemu le tui puipuia mo oe. E tāua le matauina, o le tele o tui puipuia e le toe galue (e pei o le oti), ae e na o ni nai tui puipuia e ola ma ua vaivai (e pei o le siama e ola ae e le o se mea mataʻutia tele ma o lea e puipuia ai le maʻi e aunoa ma le mafua ai o le faʻamaʻi). Talu ai o tui puipuia ola ma ua vaivai e maualuga atu le lamatiaga mo i latou e vaivai le malosi o le tino, o lenei mea faʻapitoa e taua ma e tatau ona mafaufau i ai i taimi uma.

Vaksin ShingrixO le Shingrix o se tui fou e le ola e faasaga i le varicella zoster, le siama e mafua ai le Shingles ma le Chicken Pox. E masani ona tupu le Shingles i tagata mamaʻi e vaivai le puipuiga o le tino. O le tele o togafitiga mo le myasthenia gravis e faateleina ai le lamatiaga o le maua i le Shingles.

Ua faʻaalia le aogā tele o le tui puipui o le Shingrix i ni suʻega tetele se lua o tagata matutua e silia ma le 50 tausaga le matutua. Ua fautuaina nei le tui puipui e le Centers for Disease Control (CDC) mo tagata matutua uma e silia ma le 50 tausaga le matutua. E le pei o le tui puipui o le shingles muamua, e leai se siama ola o le Shingrix. E foliga mai e saogalemu le Shingrix mo tagata mamaʻi e faʻaitiitia le malosi o le puipuiga o le tino, e pei o tagata mamaʻi MG o loʻo faʻaaogaina vailaʻau e faʻaitiitia ai le puipuiga o le tino. O loʻo faia suʻesuʻega e iloilo ai le aogā o le Shingrix i tagata mamaʻi e faʻaitiitia le malosi o le puipuiga o le tino. E tatau i tagata mamaʻi MG e silia ma le 50 tausaga le matutua ona talanoaina tulaga lamatia ma aogā o le Shingrix ma a latou fomaʻi tausi maʻi ma fomaʻi o neula.

La'u mai le MG-ADL iinei.

Fa'amatalaga: Wolfe, GI, Herbelin L, Nations, SP, Foster, B, Bryan WW, Barohn RJ. Fa'amatalaga o gaioiga o le olaga i aso ta'itasi e uiga i le Myasthenia gravis. Neurology. 1999;52:1487-1489

Muppidi S, Wolfe, GI, Conaway M, Burns, TM; Vaega suʻesuʻe MG tuʻufaʻatasi ma MG-QOL15. MG ADL: o loʻo avea pea ma fua faʻatatau talafeagai o le iʻuga. Muscle Nerve,2011;44(5):727-731.