Dr. Heather Finlay-Morreale, 22 Şubat'ta doktor randevularınızdan en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğiniz hakkında konuşmak üzere aramıza katıldı. Dr. Finlay-Morreale'nin bu konuda hem profesyonel hem de kişisel uzmanlığı bulunmaktadır; kendisi Massachusetts Üniversitesi Chan Tıp Fakültesi'nde pediatri yardımcı doçentidir ve miyastenia gravis de dahil olmak üzere çeşitli kronik hastalıklarla yaşamaktadır.
Webinara başlarken Dr. Finlay-Morreale, MG teşhisi ve diğer rahatsızlıklarıyla ilgili yolculuğunu paylaştı; bu süreçte birçok "normal" test sonucuyla karşılaştı. Üniversite yıllarında MG semptomları geliştirdi ancak 2022 yılına kadar resmi olarak MG teşhisi konmadı.
Dr. Finlay-Morreale, sağlık sistemiyle birçok kez etkileşimde bulundu ve bu etkileşimlerin her zaman olumlu olmadığını belirtti. Bir keresinde egzersiz stres testi yaptırdığını ve sonrasında hareket etmekte ve nefes almakta çok zorlandığını anlattı. Acil servise gitti, orada bayıldı ve nefes almakta zorlanmaya devam etti.
Bu, zorlu bir tıbbi deneyimin başlangıcıydı; nefes almakta zorlanırken, bir hemşire ona, "Normal nefes almaya daha çok çalışın" dedi. Acil servis personeli tarafından görmezden gelindiğini ve temel onurunun zedelendiğini hissetti.
“Bu mesaj çok basit, ama unutuluyor. Bu rahatsızlığı yaşayan insanlar uzmanlardır.”
- Michael J.Fox
Bu deneyim onu derinden etkiledi ve şimdi doktorlara hasta ilişkilerini nasıl geliştireceklerini öğretiyor. Hem kronik bir hastalıkla yaşayan bir kişi hem de bir tıp doktoru olarak edindiği deneyim, ona eşsiz bir bakış açısı ve değişim yaratma azmi kazandırıyor.
Dr. Finlay-Morreale, sağlık sistemiyle olumlu etkileşimler kurmanın ve doktorunuzla geçirdiğiniz zamandan en iyi şekilde yararlanmanın yolları hakkında tavsiyelerde bulundu.
Randevunuzdan önce:
- HazırlamakSorularınızı ve tedavi hedeflerinizi listeleyin. Paylaşmak istediğiniz resimleri veya videoları hazırlayın. Randevunuz haftalar veya aylar sonra olsa bile unutmamak için sorularınızı/yorumlarınızı takip etmek üzere bir günlük veya telefonunuzdaki Notlar uygulamasını kullanın.
- Kullandığınız ve geçmişte kullandığınız tüm ilaçların bir listesini tutun. Aldığınız jenerik ve marka ilaçların adlarını, dozunuzu, hangi doktor tarafından reçete edildiğini ve nedenini belirtin. Takviye ilaçları da ekleyin. Ayrıca, denediğiniz ancak işe yaramayan tedavilerin bir listesini tutun. Bu, doktorunuzun durumunuz hakkında tam bir bilgiye sahip olmasına yardımcı olur ve sigorta işlemleri için de faydalıdır.
- Tek sayfalık bir sağlık geçmişi "özgeçmişi" hazırlayıp yanınızda getirmeyi düşünün. – Teşhisiniz, ilaçlarınız, alerjileriniz, geçmiş hastane ziyaretleriniz, aile öykünüz ve doktorunuzun dikkat etmesini istediğiniz daha birçok önemli bilgi. Bu bilgiler büyük olasılıkla tıbbi kayıtlarınızda yer alsa da, genellikle diğer notlar ve test sonuçları arasında sıkışmış durumdadır. Bir "özgeçmiş", doktorunuzun bilmesini istediğiniz durumunuzun önemli kısımlarını vurgulamanıza olanak tanır. Bunu önceden doktorunuzla paylaşabilir veya randevunuza getirebilirsiniz.
- Yanınızda bir destekçi getirme veya gerekirse tercüme hizmeti talep etme hakkınızı unutmayın.
- Doktorunuzun imzalaması gereken tüm formları yanınızda getirin, örneğin işvereniniz için FMLA formları gibi.
- Ziyaret gününüzde rahatlamaya çalışın. Bu sayede randevunuza gitme, test yaptırma veya kan tahlili yaptırma konusunda yaşayabileceğiniz kaygıları yönetebilirsiniz. Kaygı, MG semptomlarını şiddetlendirebilir.
Randevunuza gittiğinizde:
- Doktorunuza, son ziyaretinizden bu yana sağlığınızın nasıl değiştiğine dair somut ve ayrıntılı örnekler verin. Örneğin, eskiden yapabildiğiniz şeyleri (parkta yürüyüş yapmak gibi) ve şimdi yapabildiklerinizi (posta kutusuna yürümekte zorlanmak gibi) paylaşın. Bu, semptomlarınızın boyutunu anlamasına yardımcı olur ve "Çok yorgunum" demekten çok daha açık bir ifadedir.
- Yanınızda güzel sorular getirin. Dr. Finlay-Morreale'nin önerileri arasında yeni ilaçlar hakkında (yan etkileri nelerdir? Hangi laboratuvar testleri veya izlemeler gereklidir?) ve testler hakkında (belirli bir sonuç ne anlama geliyor? Test neden yapılıyor?) sorular sormak yer almaktadır.
- Doktorunuza randevunun başında ona sormak istediğiniz sorularınız olduğunu mutlaka bildirin. Kapı koluna uzanıp çıkmaya hazırlanırlarken beklemeyin!
- Acil servise ne zaman gitmeniz gerektiği konusunda doktorunuzun görüşünü alın. birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızı veya nöbetçi hekimi aramak yerineEğer bir alevlenme veya kriz geçirirseniz, bu bilgilere sahip olduğunuz için memnun olacaksınız. Sağlık geçmişinize dayanarak size en yakın acil servisin hangisi olduğu konusunda doktorunuzun görüşünü alın. Örneğin, bazı tesislerde her zaman nöbetçi bir nörolog bulunmayabilir. Sigortanız da acil bakım için hangi tesisi seçeceğinizde rol oynayabilir.
- Bir şey kafa karıştırıcıysa, açıklama isteyin!
- Bir sonraki randevunuzu ve gerekli laboratuvar testlerinizi ayrılmadan önce ayarlayın.Özellikle de uzman doktorunuzu ziyaret etmek için seyahat ediyorsanız.
Dr. Finlay-Morreale'nin sunumu zaman ayırmaya değer; ayrıca katılımcıların sorularını yanıtlıyor ve bu konuyu daha derinlemesine ele alıyor. Webinar kaydını aşağıdan izleyebilirsiniz.
Diğer web seminerlerimizi izleyin. Web sitemizdeki Sağlıklı Yaşam Seminerleri serisi.