Como aproveitar ao máximo suas consultas médicas

A Dra. Heather Finlay-Morreale, médica, participou do nosso programa em 22 de fevereiro para falar sobre como aproveitar ao máximo suas consultas médicas. A Dra. Finlay-Morreale tem experiência tanto profissional quanto pessoal nesse assunto; ela é professora assistente de pediatria na Faculdade de Medicina Chan da Universidade de Massachusetts e convive com diversas doenças crônicas, incluindo miastenia gravis.

Para iniciar o webinar, a Dra. Finlay-Morreale compartilhou sua jornada até o diagnóstico de miastenia gravis (MG) e suas outras condições, que envolveram muitos resultados de exames "normais". Ela desenvolveu sintomas de MG na faculdade, mas só recebeu o diagnóstico formal em 2022.

A Dra. Finlay-Morreale interagiu bastante com o sistema médico, nem sempre de maneiras positivas. Ela contou sobre uma vez em que fez um teste de esforço e, depois, sentiu muita dificuldade para se mover e respirar. Ela foi ao pronto-socorro, onde desmaiou e continuou com dificuldade para respirar.

Esse foi o início de uma experiência médica difícil; enquanto ela lutava para respirar, uma enfermeira lhe disse: "Tente respirar com mais força até ficar normal". Ela se sentiu ignorada e teve sua dignidade básica negada pela equipe do pronto-socorro.

Essa experiência a marcou profundamente, e agora ela ensina médicos a aprimorarem o relacionamento com seus pacientes. Sua vivência como pessoa que convive com uma doença crônica e como médica lhe confere uma perspectiva singular e uma motivação para promover mudanças.

A Dra. Finlay-Morreale compartilhou dicas sobre como ter interações positivas com o sistema de saúde e como aproveitar ao máximo o tempo que você tem com seu médico.

Antes da sua consulta:

• PrepararFaça uma lista de suas perguntas e objetivos de tratamento. Prepare quaisquer fotos ou vídeos que você queira compartilhar. Use um diário ou o aplicativo Notas do seu celular para anotar perguntas/comentários para não se esquecer caso sua consulta seja daqui a semanas ou meses.
• Mantenha uma lista de seus medicamentos atuais e anteriores. Inclua o nome genérico e o nome comercial do medicamento que você está tomando, a dosagem, o médico que o prescreveu e o motivo. Inclua também os suplementos. Mantenha uma lista dos tratamentos que você tentou e que não funcionaram. Isso ajuda seu médico a ter uma visão completa da sua condição e também é útil para fins de seguro saúde.
• Considere criar e levar um "currículo" de saúde de uma página. — Seu diagnóstico, medicamentos, alergias, internações hospitalares anteriores, histórico familiar e outras informações cruciais que você deseja que seu médico leve em consideração. Embora essas informações provavelmente constem em seu prontuário médico, geralmente estão misturadas a uma série de outras anotações e resultados de exames. Um "resumo" permite que você destaque os aspectos importantes da sua condição que deseja que seu médico saiba. Você pode compartilhá-lo com o consultório médico com antecedência ou levá-lo para a consulta.
• Lembre-se do seu direito de trazer um acompanhante ou de solicitar serviços de tradução, se necessário.
• Leve todos os formulários que você precisa que um médico assine, como os formulários da FMLA (Lei de Licença Médica Familiar) para o seu empregador.
• Tente relaxar no dia da sua visita. Assim, você poderá controlar qualquer ansiedade que possa ter em relação à sua consulta, à realização de exames ou à coleta de amostras para exames laboratoriais. A ansiedade pode agravar os sintomas da miastenia gravis.

Quando você estiver na sua consulta:

• Dê ao seu médico exemplos específicos e concretos de como sua saúde tem estado desde a sua última consulta. Por exemplo, compartilhe o que você costumava conseguir fazer (caminhar no parque) em comparação com o que consegue fazer agora (ter dificuldade para caminhar até a caixa de correio). Isso ajuda a pessoa a entender a dimensão dos seus sintomas e é muito mais claro do que dizer: "Tenho estado muito cansado(a)".
• Traga algumas boas perguntas. As recomendações da Dra. Finlay-Morreale incluem perguntar sobre novos medicamentos (quais são os efeitos colaterais? Quais exames ou monitoramentos são necessários?) e sobre exames (o que significa um determinado resultado? Por que o exame está sendo feito?).
• Certifique-se de que seu médico saiba logo no início da consulta que você tem perguntas para ele ou ela. Não espere até que eles estejam com a mão na maçaneta, prontos para sair!
• Consulte seu médico para saber quando ir ao pronto-socorro. em vez de ligar para seu médico de atenção primária ou para o médico de plantão.Se você sofrer uma crise ou piora da sua condição, ficará feliz por ter essas informações. Consulte um médico para saber qual pronto-socorro perto de você é a melhor opção, considerando seu histórico de saúde. Por exemplo, algumas unidades podem não ter um neurologista de plantão o tempo todo. Seu plano de saúde também pode influenciar na escolha do pronto-socorro.
• Se algo não estiver claro, peça esclarecimentos!
• Agende sua próxima consulta e quaisquer exames laboratoriais antes de sair., especialmente se você estiver viajando para consultar seu especialista.

A apresentação da Dra. Finlay-Morreale vale muito a pena – ela também responde a perguntas dos participantes e aprofunda o tema. Confira a gravação do webinar abaixo.

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