Les informations fournies ici sont fournies à des fins éducatives uniquement et ne remplacent pas un avis médical professionnel. Le contenu reflète l'expertise du présentateur et ne constitue pas nécessairement l'opinion, les points de vue ou les recommandations de la MGFA. Veuillez consulter votre médecin et les professionnels de la santé pour obtenir des recommandations et des conseils spécifiques concernant vos soins de santé/traitement.
Est-il sécuritaire de suivre une thérapie physique ou de faire de l’exercice si vous souffrez de myasthénie grave ? La Dre Christina Chrisman, spécialiste neuromusculaire au Banner University Medical Center et à l’Université d’Arizona, explore la littérature scientifique sur ce sujet dans notre récent webinaire sur le bien-être, « Myasthénie grave et thérapie physique ».
Le Dr Chrisman a résumé 11 études sur le thème de l’activité physique, a abordé les préoccupations courantes concernant la sécurité de l’exercice pour les personnes atteintes de MG et a souligné les avantages de la thérapie physique et respiratoire.
Regardez le webinaire ci-dessous pour mieux comprendre ce sujet, y compris un examen des études individuelles portant sur la physiothérapie dans la MG. Les points clés de son webinaire sont résumés ci-dessous.
Points clés discutés :
- Considérations sur l'exercice:Le Dr Chrisman a expliqué que la MG diffère des autres maladies neuromusculaires qui entraînent des anomalies ou des lésions musculaires, comme la sclérose en plaques ou la SLA. Dans ces maladies, l'exercice physique intense peut être nocif. Dans le cas de la MG, l'exercice peut être bénéfique s'il est effectué correctement et sous la surveillance d'un médecin. Elle a souligné l'importance d'équilibrer l'utilisation des muscles avec un repos adéquat pour éviter le surmenage.
- Avantages de la physiothérapie:Bien que les données sur la thérapie physique dans la MG soient limitées, les études disponibles indiquent qu'un entraînement progressif de force et d'endurance peut améliorer la fonction musculaire et la santé globale. Ces améliorations peuvent aider à contrer la faiblesse musculaire et la fatigue fréquentes chez les personnes atteintes de MG.
- Entraînement respiratoire:Des exercices spécifiques visant à renforcer les muscles respiratoires, comme l’entraînement des muscles inspiratoires et expiratoires, ont montré des avantages significatifs dans l’amélioration de la capacité pulmonaire, de l’endurance respiratoire et la réduction de l’essoufflement chez les patients atteints de MG.
- Équilibre et prévention des chutes:L’intégration d’un entraînement à l’équilibre est importante pour réduire le risque de chutes, en particulier pour les personnes présentant une faiblesse dans les jambes et les muscles abdominaux.
- Limites de l'étude:Le Dr Chrisman a souligné que les preuves à l’appui de la thérapie physique pour la MG reposent sur des études limitées avec des échantillons de petite taille. Des recherches plus approfondies de haute qualité sont nécessaires pour explorer davantage les avantages de l’exercice physique dans la MG.
Recommandations pratiques :
- Exercice supervisé:Les personnes atteintes de MG doivent commencer à faire de l'exercice sous la supervision d'un physiothérapeute, en particulier lorsqu'elles commencent ou reprennent l'exercice après une période d'inactivité. Les activités à faible impact telles que la marche, la natation ou le vélo stationnaire sont suggérées comme des options sûres pour développer progressivement l'endurance.
- Programmes sur mesure:Les programmes de physiothérapie doivent être adaptés à l'état et aux besoins de chaque patient, en mettant l'accent sur la résistance progressive, l'équilibre et les exercices respiratoires. Les personnes atteintes de MG doivent également éviter les entraînements à haute intensité qui pourraient entraîner une surutilisation et une fatigue musculaires.
- Soins respiratoires:Pour les personnes souffrant de difficultés respiratoires, l'entraînement respiratoire peut aider à renforcer le diaphragme et à améliorer l'efficacité de la respiration. L'utilisation régulière d'appareils tels que des spiromètres incitatifs peut soutenir la fonction des muscles respiratoires si et quand un patient entre en crise de MG.
- Soutien psychologique:La combinaison de la physiothérapie et des interventions psychologiques peut encore améliorer la qualité de vie des patients, en abordant la fatigue émotionnelle et mentale souvent associée à la MG.
- Suivi des progrès:Des outils comme le score de qualité de vie de la myasthénie grave (MG-QOL) et d’autres évaluations fonctionnelles peuvent aider à suivre l’impact de la physiothérapie sur la vie quotidienne et fournir un retour d’information pour les soins continus.
En conclusion, bien que la physiothérapie et l’exercice puissent jouer un rôle dans l’amélioration de la qualité de vie des patients atteints de MG, il est essentiel de personnaliser soigneusement les programmes d’exercices, en veillant à ce qu’ils correspondent aux capacités de chaque personne et à la gravité de la maladie.